偏食对身体有什么影响

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我的孩子4岁,女,我孩子有挑食的毛病,吃饭的时候只挑自己爱吃的菜吃,自己不爱吃的菜一点也不碰,我想问问偏食会对孩子的身体有什么影响?
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陈瑶 副主任医师 山东省立医院儿科 三级甲等
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿...
孩子长期偏食会造成食欲减退,每天的进食量不会很多,长期偏食会直接造成营养缺乏,导致贫血和抵抗力下降。各种营养缺乏也包括维生素的缺乏,应正确引导孩子多吃一些蔬菜。
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儿童的偏食会导致营养不良,是缺乏钙,铁,锌等微量元素。不仅会影响宝宝的食欲,还会影响宝宝的生长发育,影响宝宝的抵抗力,也会影响宝宝的智力发育。一定养成良好的习惯,不挑食或偏食,多吃新鲜水果和蔬菜,喝鸡汤,鱼汤,排骨汤,必须多样化饮食。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子长期偏食会造成食欲减退,每天的进食量不会很多,长期偏食会直接造成营养缺乏,导致贫血和抵抗力下降。各种营养缺乏也包括维生素的缺乏,应正确引导孩子多吃一些蔬菜。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子从小就偏食会影响孩子的生长发育,这个会导致贫血,主要是缺铁导致的,贫血可以多吃一些瘦肉、黑木耳、猪血、牛肉之类的,还可以喝一些补血口服液,平时还可以吃红枣及花生的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子偏食是否缺锌有关系的,可以带孩子到医院进行化验微量元素来看看,如果缺锌,积极补充吃点葡萄糖酸锌,平时注意饮食均衡营养不要偏食。同时不要给孩子吃太油腻的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子的父母经常会遇到挑食和偏食的问题。下面是这样的处理方式:
1.对于挑食、偏食,尽量做到每周或每个月均衡、多样化;
2.鼓励。有些孩子挑食、偏食,并不是因为挑食、偏食,而是因为喜欢吃的东西。如果不喜欢吃菠菜,可以多吃一些芹菜、豆芽,也可以吃羊肉、牛肉、鸡肉等。合理选择合适的食品替代品,以确保营养的供应和生长。真的很挑剔,很偏食,要多鼓励孩子。不能让孩子不喜欢就不吃,要注意营养均衡。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

偏食的宝宝,大人应该做到在餐桌上创造一个良好的进餐氛围,首先大人应该做到不偏食,不挑食,餐桌上的食物品种应该丰富多样,有利于孩子消化吸收。大部分的宝宝都不愿意吃蔬菜,可以把蔬菜做成馅类的食品,如包子,饺子,馄饨等,或者是下面条的时候切一些蔬菜放在里面,有利于宝宝消化吸收,同时能够吸引宝宝吃。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。