家长应该给宝宝检查一下微量元素，看一看宝宝是否缺钙，如果宝宝缺钙，可以让宝宝口服相应冲剂或碳酸钙或乳酸钙，同时口服鱼肝油，鱼肝油可以是伊可新的，吸收快，效果好。
六个月的宝宝缺钙，可以通过以下两种方法补充：
1.添加辅食的种类，家长可以适当多添加含钙高的食物，以达到补钙的目的。可以每天坚持给宝宝食用小米南瓜粥、蛋黄粥、鱼肉粥等营养丰富、易消化的食物，可以均衡搭配，增加钙质摄入，改善宝宝缺钙症状。
2.药物，家长可以在医生指导下给宝宝适当的服用葡萄糖酸钙口服液、龙牡壮骨颗粒等补钙药品，改善宝宝症状。
对于八个月的孩子出现缺钙、缺铁，可以选择症状严重的先补。如果是缺铁性贫血（轻度），可以食补。钙剂要选择含有维生素D的，同时多晒太阳。注意饮食，可以从辅食上面补，但是要注意用量。
对于六个月的婴儿补钙需要看是吃奶粉还是母乳喂养，如果是母乳喂养的话，可以在生活中添加一些微量元素。如果是喝奶粉的孩子，可以选择一些含钙量比较高的奶粉，适当的添加辅食。
孩子出现了缺铁的情况，可以多吃一些补铁的食物。一般建议进行母乳哺育，因为这种情况下，母乳里不仅富含铁，还富含多种营养成分，对孩子来说很好的消化。当然，如果无法母乳喂养，也可以给孩子服用含有铁的配方奶粉。孩子已经超过4,5个月了，可以增加辅食，同时还可以多补充一些富含铁的辅食，例如鱼浆，肝脏，肉浆，肉类，禽血等，这有助于孩子的贫血。
成人缺铁缺钙，可以用口服类药物，也可以通过饮食来补铁，可以食用含铁食物，缺铁会导致贫血，免疫力低下，缺钙会引起营养不良，补钙也可以用食物来吸收，或钙片类药物来吸收维生素。
