孩子睡觉出现惊厥的症状，首先考虑是由于缺钙引起的，缺钙会导致惊厥、半夜出汗、睡不着觉、磨牙、翻身等症状。首先进行补钙，可以去当地医院购买钙片服用，同时配合服用维生素促进钙质的吸收。在此期间，多给孩子吃水果蔬菜，可以适当的多喝一些大骨头汤，不要喝碳酸饮料，以防钙质溶解，让孩子适当进行体育锻炼，多晒太阳。
及时的补充一下微量元素，避免发生微量元素缺失的情况，注意劳逸结合，尽量不要太过劳累。晚上睡眠质量不好，可能是缺乏了微量元素所导致的，也有可能是受到惊吓所形成的，一定要减少惊吓量，要保持一个充足的睡眠。
如果白天精神状态好，体格发育正常，一般没有太大的问题，家长也需要在以下几个方面尽量调整。宝宝睡眠不好，兴奋性增高，需要警惕维生素D的缺乏和缺钙，同时加强日光照射，促进皮肤维生素D的合成，促进钙吸收。注意观察宝宝是不是有腹部不舒服和身体不适，这些往往也会导致睡眠不好，看看孩子近期是不是大便正常，另外是否容易过敏，是否有湿疹。
新生儿（0-3月龄）出现惊吓现象，也叫惊吓反射，是正常的。是因为宝宝神经系统没有发育完善，以后会逐渐消失的，一般到5个月后就完全消失了。这种惊吓现象不会影响宝宝睡眠，宝妈可以放心，当宝宝惊吓时，宝妈轻轻握住宝宝的双手或者柔声安慰，宝宝很快就会安静下来。如果宝宝超过5个月，仍然睡觉频繁惊吓，查宝宝的微量元素，考虑是缺钙。
容易受到惊吓，首先考虑是和神经衰弱有关系，就是中医上说气血虚的症状，平时尽量保证足够的睡眠，适当运动，正常的饮食，少吃一些生冷，辛辣，油腻的食物，可以平时多吃一些红枣、桂圆具有补血的功效。
