1岁宝宝已经有了自我意识，喜欢参与和尝试，所以要允许宝宝用手去抓饭吃，从而产生吃饭的兴趣。养成良好的进食习惯，如不要边看电视边吃或追着喂饭，逐渐养成好习惯。抚养者要心情愉悦，抚养者焦虑或强迫会使宝宝对食物产生拒绝。
1岁宝宝不吃饭可以在医生的指导下使用药物进行调理。
添加益生菌，适量的益生菌就像“开胃菜”，可以分解食品中大分子的蛋白质和脂肪，有助于儿童的消化和吸收。另外，给宝宝补充一些特殊的维生素B，还可以促进宝宝的食欲。由于维他命B是一种“能量维他命”，能够促进胃肠的蠕动，增加食欲；不要在饭前吃点心，如果孩子吃得少，就停止吃。
宝宝不吃饭，应该及时的到医院做相关的检查，可能是孩子有缺乏微量元素的情况，或者是其他的原因。孩子身体上的不舒服的情况，导致了孩子不好好吃饭，做了相关的检查之后再对症治疗。
平时没有养成良好的饮食习惯所导致的，平时让孩子吃饭的时候集中注意力，不要给孩子玩玩具，更不能让孩子一边吃饭，一边玩玩具，会分散注意力，影响消化功能，同时平时不让孩子吃过多的零食，孩子按时正顿吃饭，可以适当的给孩子吃一些帮助消化的药物。
宝宝现在两岁了，不吃饭，如果是最近出现的伴游感冒或者是大便异常等情况，可能是由于生病或者消化不良引起的，建议给孩子吃一点促进消化的药。如果孩子一直食欲不好，不愿意吃饭，可能是由于孩子脾胃功能差引起的，可以给孩子吃一点健脾开胃的中成药，具体用药需要遵循医嘱。宝宝不吃饭，没有食欲，考虑是缺锌的缘故引起。吃了葡萄糖酸锌钙没效果，是因为如果钙和锌同时补，会引起竞争性吸收，补锌的效果差，平时也可给宝宝吃些含锌比较高的食物。平时多加强锻炼，多吃蔬菜和蛋白质，增强自身免疫力。