儿童入睡困难怎么办

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我家宝宝现在每天晚上都很难睡觉,该怎么办。儿童入睡困难怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 山东省立医院儿科 三级甲等
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿...
婴儿入睡困难很有可能是缺乏微量元素导致的,带婴儿到诊所检查,看是缺锌还是缺钙。晚上尽量不要和婴儿做游戏,婴儿入睡前玩游戏过于兴奋,也导致婴儿入睡困难,影响婴儿睡眠质量,一定要保持环境安静。
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婴儿入睡困难很有可能是缺乏微量元素导致的,带婴儿到诊所检查,看是缺锌还是缺钙。晚上尽量不要和婴儿做游戏,婴儿入睡前玩游戏过于兴奋,也导致婴儿入睡困难,影响婴儿睡眠质量,一定要保持环境安静。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

这个还是属于睡眠障碍的一种类型,主要的解决办法就是考虑药物的帮助,可以考虑使用一些有助于睡眠的治疗,是可以帮助改善的,同时都还要注意白天多进行运动,运动。也是有调节睡眠的作用,要养成健康生物钟。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:根据你的年龄入眠发生障碍考虑可能是学习压力过大吧。
指导建议:建议放松心情,分散注意力,减少压力,睡前喝杯温牛奶,听听轻松的歌,按摩按摩太阳穴。泡个热水脚有助于改善。如果焦虑太大,可以去医院神经内科就诊,采取抗焦虑的药物对症治疗。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

一般情况下,婴儿入睡困难家长需要给婴儿创造一个相对安静、黑暗和温度适宜的睡眠环境,对于快速入睡是很有帮助的。如果孩子的睡眠环境太吵、太亮,或者太冷太热,都会导致入睡困难。
对于婴儿来说,如果白天睡眠太多、太兴奋,晚上很难入睡,因此家长要让婴儿养成良好的睡眠习惯,保证白天小睡和休息。,改变一下睡眠习惯,白天尽量不让睡觉,几天后就改过来了。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

由于3岁儿童已养成正常睡眠生活习惯,若儿童在变换境环、换陪人或日间过度激动玩耍地时,均会造成植物神经功能紊乱而扰乱儿童睡眠周期。
在深睡眠状态下,生长激素的大量分泌对儿童生长发育有利,因此确保儿童晚上得睡眠质量对儿童生长发育是一个先决条件。睡前不要让宝宝剧烈活动,可让宝宝养成规律,睡前先用温水洗一次脚,讲一个故事,再利用这个动作不断重复对宝宝进行加深刺激,之后就会形成一种习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,宝宝睡觉难入睡困难,可以通过调整饮食、补钙等方式进行治疗。具体内容如下:
1.调整饮食:家长应注意调整饮食,不宜让宝宝的晚饭吃得太多,以免影响入睡。
2.补钙:如果宝宝存在缺钙的情况,可能会导致多汗、入睡困难等问题,家长可以遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物来补钙,从而改善宝宝睡觉难入睡困难的情况。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治