需要用山药、薏仁配合大红枣,每种10克左右熬稀饭喝,对由于气虚导致的出汗多,也具有明显的缓解作用。平时应该适量的增强营养,多吃一些牛奶瘦肉蛋黄,新鲜的水果和蔬菜,注意补充维生素的同时,还需要适量参加体育锻炼。
一般情况下,小孩出虚汗,家长可以通过使用药物、改善饮食、加强锻炼等方式进行调理。具体内容如下:
1.使用药物:如果小孩出虚汗,家长可以及时带小孩就医,遵医嘱使用玉屏风口服液、醒脾养儿颗粒等药物进行调理。
2.改善饮食:家长还可以多给小孩准备富含蛋白质、维生素d食物,补充营养,改善出虚汗的情况。
3.加强锻炼:家长还可以带着小孩适当地加强锻炼,强身健体,从而达到调理出虚汗的目的。
小孩出虚汗是脾肺虚弱、阳气不足的表现,还有面色发白、鼻根深根处发青、不爱动的情况,但动一动流汗就比较多,夜间有可能有盗汗的,若舌苔舌淡、苔薄白。
脾胃虚弱可以吃玉屏风散,主要是针对小孩表虚自汗的症状,主要成分是黄芪、白术、防风,黄芪是补脾补肺的药物,能大补元气,固表止汗,白术也是补脾益气的药物,防风能固表、解表、散邪,三者合在一起主要能益气、固表、止汗,针对表虚自汗症的小孩可以服用,对出虚汗效果不错。
一般来说,小孩子出虚汗吃多吃一些含有丰富的高蛋白食物,如瘦肉、蛋白质粉等较好。
小儿出虚汗,属于中医的一种说法,其主要表现为:运动后出冷汗、睡觉的时候出汗、气短、乏力等,可以通过饮食调节,多吃一些含有丰富的高蛋白食物,也要注意休息。还可以服用一些具有补气敛汗的中成药和西药,如黄芪、槐杞黄、玉屏风冲剂、匹多莫德、脾氨肽等。
通常情况下,小孩出虚汗吃免疫调节剂、中药等。
在西医看来,小孩出虚汗主要是由于大病初愈、缺钙、新陈代谢率增高、缺乏锻炼导致的自主神经兴奋性增高等原因,可以适当增加营养,比如使用健脾散、匹多莫德、维生素b、甲钴胺等免疫调节剂;第二种是中药,中医认为,出虚汗分气虚、血虚、气血虚,可以服用黄芪颗粒、玉屏风等,血虚则可以服用复方太子参颗粒、健脾生血颗粒等。