可以喝大米粥、小米粥、红小豆粥，既可以补充膳食纤维和水分，又不会增加脾胃负担，造成消化不良等现象，可以配合开胃小菜。也可以吃西红柿鸡蛋面，鸡蛋含有大量的蛋白质，西红柿含有丰富的维生素，能够补充发烧所丢失的蛋白质及其他营养成分，而且不会增高体温。
宝宝发烧可以正常食用水果但不能代替治疗。宝宝感冒大多数是由病毒引起的。儿童身体发育不够完全，鼻腔里鼻毛不够浓密，鼻黏膜又非常柔嫩，会导致黏膜腺分泌不足，鼻腔呼吸时抵抗不了病毒的侵染，引发感冒。
一般来说，宝宝发烧可以吃清淡易消化的菜。具体分析如下：
宝宝发烧可能是机体的抵抗力下降，受到了病原体的入侵导致的，发烧时胃肠的功能也容易出现紊乱，可以吃小米粥、黑米粥、胡萝卜粥等清淡易消化的菜补充营养。如果体温不超过38.5℃，家长可以通过温水浴、毛巾擦拭等方式给孩子进行物理降温，如果体温超过38.5℃，家长可以遵医嘱给孩子使用乙酰氨基酚、布洛芬等药物退烧。
一般情况下，宝宝发烧期间吃消化的食物和治疗的药物好。具体分析如下：
在孩子的发热期，要多吃一些易于消化的食物，避免生冷寒凉油腻的食物，因为这类食物不易消化，很有可能会引起肠胃不适，引起恶心、呕吐等。其次，多食用富含维他命c的蔬果，多喝水有利于排便，有利于疾病的康复。另外，高烧可以通过口服布洛芬口服液、退烧贴、退热栓等方法进行治疗。
一般情况下，宝宝发烧吃清淡的食物好，具体内容如下：
宝宝发烧可以吃小米粥、碎疙瘩、鸡蛋羹、烂面条、水果泥、蔬菜汁、蔬菜汤等。还可以多吃苹果、牛油果、火龙果、香蕉、橙子等。建议选择清淡、易消化、富含维生素和微量元素的食品。定期进行温度的检测，38℃5以下的患者可以口服扑热息痛胶囊，也可以口服布洛芬混悬液进行退烧。吃完药以后可以多吃葱白水，也可以用生姜糖水来帮助身体的恢复。