可以多给宝宝的腹部进行按摩，按摩的时候，以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，这样有助于宝宝的肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况，按摩的时候要注意做好宝宝肚脐的保暖。
由于宝宝胃肠功能比较弱，就容易出现腹胀的情况。可以给宝宝顺时针的揉揉肚子促进排气，用手叩一下宝宝的腹部如果腹胀明显可以用开塞露通一下肠道里的积气和大便。
如果宝宝肚子有胀气不是很严重，可以用热水袋裹一条毛巾敷在脐周，这样可以减轻腹部的疼痛，也可以让宝宝尽量不要张嘴呼吸，不要频繁的哭泣，以免造成更多的气体进入肠道，从而加重腹胀。如果奶水中含有太多的糖，糖分在宝宝的胃里发酵过多，也会导致胀气。而且，如果宝宝饿了很久，那么吮吸的速度就会加快，吸入的空气也会越来越多。因此，要定时喂宝宝，在喂完奶后，要轻拍一下，让胃里的气体从食管里出来。
引起孕妇肚胀的原因可能是体内激素水平改变，导致胃肠道的蠕动功能减弱胃排空减慢而引起胃胀。进食了寒凉的食物或者是腹部受凉后引起的腹胀症状。孕妇要注意充分保暖，避免腹部及足底受凉。可以适当的饮用生姜红糖水暖胃除胀。注意避免进食过多的产气食物，如豆制品，奶制品等。
对于宝宝出现肚子胀气，需要注意以后不要喂得太饱，再就是可以给宝宝做一下小儿推拿，或者配合服用健脾胃，助消化的药物进行调理，密切观察一段时间，如果病情没有好转，及时去医院进行治疗。
孩子腹泻是因为腹泻，造成消化道功能的失调，从而引发了腹胀，此时应采取如下措施：
腹部保暖以免出现腹部受寒。可以通过调理肠胃的药物来调理孩子，例如妈咪爱、麦芽芽胞杆菌等。第三种是可以用双手揉捏孩子的腹部，让他的肠胃按照顺时针方向进行推拿，有利于加快肠胃的蠕动，加快孩子的排便，缓解腹胀。另外，在日常生活中要注意适量多吃，尽量吃易消化的食物。