婴儿的饮食中避免食用高能量、高脂肪食物，适当控制脂肪和碳水化合物的摄入量。让宝宝学会细嚼慢咽，有利于消化吸收，减少脂肪堆积。喂食时不要一次性的让宝宝喝太多奶或者吃太多的食物，也不要给宝宝准备过多的零食。
孩子可能在吃饭方面是比较好的，吃的比较多，只要不是过度的肥胖，也不要过于的担心，因为孩子在这个阶段的时候是长的比较快的，需要的各种营养成分也是比较多的，平时可以少食多餐，如果担心宝宝每次吃多了，可以吃得差不多时给适当喂水，增加饱腹感。
一般情况下，婴儿肥胖是指同性别、同年龄正常儿童体重的20%以上。
婴儿肥胖症是指婴儿期、学龄前期、青春期儿童，因为食欲亢进、不爱运动、偏食等因素，导致身体脂肪堆积，导致体重超标。儿童肥胖症的治疗方法是通过饮食和运动来进行，饮食方面要注意养成良好的生活方式，要注意适量的饮食，不要吃过多甜点、饮料，也不要吃太多的晚餐。
婴儿肥胖的症状包括继发性肥胖和单纯性肥胖。
一般来说，孩子胃口好，饭量大。他喜欢吃甜的和肥的，但不喜欢活动，而且看起来很胖。他们不仅比同龄儿童重，而且比其他婴儿高。
有肥胖症的儿童会出现运动时体力下降、心慌气喘、乏力等，
另外还有些儿童还会因为肥胖导致个子矮或生长发育障碍等症状，过度的肥胖还会导致智力下降、红细胞增多或者是心力衰竭等相关症状，严重时还会导致生长发育障碍。
因此，平时要控制饮食，每天少食多餐，多吃水果，补充每天所需的维生素。
孩子是否肥胖，还要看年龄来进行针对性的判断。
婴儿是否肥胖，需要根据视孩子的月龄而定，高于同年龄段同性别标准体重2个标准差通常称为肥胖，家长要适当调整孩子的饮食，适当锻炼还需除外某些器质性病变，如果有先天性遗传代谢病时，还需要积极的进行原发疾病的治疗。家长要少给孩子吃肥腻高糖的食物，以清淡易消化的为主。
婴儿肥胖是可以治愈的。首先是要减少热能性食物的湿度和增加机体对热能的消耗是体内过剩的脂肪不断的减少，从而使体重逐渐的下降，主要就是通过控制饮食和运动才是最好的方法，但是也一定要保证宝生长发育所需要的能量,平时妈妈要注意饮食，少食多餐，不要让宝宝吃得太多或太饱，以免引起胃肠消化不良。
宝宝肥胖后，不要在宝宝哭闹时给宝宝喂奶，饮食要定时定量。给宝宝一些温水，一些水果，蔬菜泥和鲜榨果汁。养成良好的饮食习惯可以帮助宝宝治疗肥胖。