小孩子落枕了治疗方法可以通过针灸按摩来缓解疼痛。要在医生的指导下用一些消炎止痛的药物。小孩子落枕的主要原因是由于睡姿不良，枕的枕头过高过低所导致的，孩子出现落枕后千万不要强硬的进行扭动，很有可能会发生颈椎骨折脱位，可以进行局部的热敷。
落枕可以使用局部外敷药、口服消炎止痛药。落枕的正确名称是指肌腱的急性损伤或扭伤，又称为肩胛提肌的急性肌腱炎。肩胛骨上角和枕骨都会感到疼痛。这是因为长期的劳累，因为长期的劳累，一晚上没有翻身，或者保持着一个姿势，导致肌肉长期受到牵扯，尤其是在睡觉的时候，或者是在睡觉的时候，会引起肌肉的抽搐，从而导致了身体的僵硬。经常出现落枕时，需要考虑到颈椎的畸形和曲度。
小孩也是会落枕的，因为如果小儿睡眠姿势不对，颈部过度弯曲时间久，就会造成落枕，但小儿落枕的几率比成年人要少的很多，因为小儿的骨头比较柔软，柔韧性比较好，所以不容易出现落枕。
落枕之患是由于睡姿不当，长期一个姿势，过度劳累或者受凉引起的局部肌肉疼痛。可按摩落枕穴缓解局部不适，落枕穴在手掌背部，食指与中指掌骨之间处，距掌关节2厘米掌骨缝中（即外劳宫穴）用大拇指顶部掐入按摩，左痛掐右，右痛掐左。另外可用一酒瓶装入热水垫上毛巾按压痛处。如果搽药膏的情况下，可以长舒筋活血的药膏，也可以配合局部做一下推拿，针灸，理疗等治疗。
小孩落枕可以用热毛巾敷在颈部疼痛处，一般疼痛较轻的可以几次就好转，可以选择颈部最疼的地方轻轻按摩几次动作一定要轻，还可以拔罐按摩颈处，如果不缓解可以在最疼的地方拔罐五分钟左右，如果落枕出现颈部疼痛偏向一侧，不能转动，如果不能解决，可以考虑针灸治疗。
儿童落枕时，一侧颈部会出现颈部的酸痛，并且不能转动颈部，如果转动头部，会导致剧烈的疼痛，这种痛苦可能累积到肩背、前胸或者后肩。儿童落枕后会出现颈部的僵直，不能自由的运动。此外，会出现头晕、恶心等症状。
小孩落枕后，家长可以及时带小孩前往正规医院，在医生指导下使用热敷、按摩等方式来改善情况，还可以通过红外线外照射来治疗。