新生儿的奶量存在个体差异，且早期新生儿与晚期新生儿的差异较大。早期新生儿（出生后7天以内的）每次奶量30-60ml不等，晚期新生儿每次奶量60-120ml不等。新生儿因为胃肠功能较弱，吃奶次数较频繁，宝宝的奶量满足宝宝的生长与其生长发育指标（身高体重）相配比。
5个月的宝宝一天总奶量在600毫升左右就可以了。另外，为补充奶类营养的不足，须对5个月宝宝进行辅食添加，它对宝宝的身高、体重增长，以及大脑发育都有着非常重要的意义。建议把5个月宝宝每天的喂奶量控制在800-1000ml之间，每次喂200ml左右，一天4-5次。外加喂2-3次的菜汁(菜泥)或果汁(果泥)，每次80ml(50g)左右，米粉每天喂1次，每次20g，蛋黄每天1/4个。
每个时期的宝宝都有自己的生理需求，所以不同的阶段需要的奶量也不同，而宝宝一天所需的乳汁的数量是120ml到150ml/kg之间，根据宝宝的体重，大体可以估算出1天所需要的总奶量，再按照4个小时一次哺乳来算。但是由于不同的宝宝的食欲不振，所以母乳的摄入量也不同，如果宝宝吃1次奶可以撑到4个小时左右，并且每天尿量在6次左右，就说明这样的喂养是适合宝宝的。
减肥一顿鸡胸肉通常需要吃80g左右比较合适。
鸡胸肉有减肥的作用，但不要吃太多，每天一顿饭应摄入80g的鸡胸肉。除了鸡胸肉，还应该多加500g的水果。肉类中的蛋白质可以用牛奶等来代替，维生素B、锌、铁等是其他食物所不能代替的，所以不是不需要吃肉，是不需要吃太多的肉。在吃鸡胸肉时，要记住把鸡肉的表皮和脂肪去掉。
一日三餐时间和大人一样，饭量一小碗，上午下午各添点牛奶点心水果什么的，晚上睡前喝一次奶，半夜醒来还要喝一次正餐一顿一小碗，汤少量。两正餐之间加小点心一次，小半碗就好了。早上晚上奶一次，或中间加一次奶也可以的。
婴儿一天喝的牛奶数量与新生儿的出生日期、重量等因素有关，一个月以内的婴儿，一次母乳喂养60-80ml,2-3个钟头一次；2-3个月的婴儿通常喂养90-120ml；3-4个月婴儿的母乳喂养量约为150ml；六个月的婴儿每天能喝150-180ml的牛奶。
4个月后可以增加一些辅助食品，增加一些补充食物，在日常生活中要注重荤素的均衡，要有充足的营养。