孩子晚睡有什么危害

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我家孩子最近晚上经常睡觉很晚,很担心睡觉晚对孩子身体不好,孩子晚睡有什么危害?
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陈瑶 副主任医师 山东省立医院儿科 三级甲等
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿...
宝宝晚睡对身体危害很大,睡眠时间不足,会影响第二天的学习、生活,使身体处于疲惫状态,长此以往,会使宝宝的生长发育缓慢,长不高,体重下降,长时间晚睡使孩子的免疫力低下,抵抗力差,尤其在换季时容易感冒。
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宝宝睡的比较晚会对宝宝的生长发育产生一定的影响,晚上9:00以后或者说孩子睡沉以后两个小时体内的生长激素分泌是最旺盛的,宝宝睡的比较晚,生长激素的分泌量减少,就会使孩子错失生长发育的黄金期,可能导致孩子的身高比正常的孩子要矮一截。睡的比较晚,还会加重心脏的负担,长期的处于亢奋的环境当中,会导致血压,呼吸,心跳的加速,会引发心血管疾病的出现。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩子长期晚睡会睡眠时间不足,会影响第二天的学习、生活,使身体处于疲惫状态,长此以往,会使宝宝的生长发育缓慢。长不高,体重下降。人体只有在深睡眠时,脑垂体才会分泌生长激素,刺激生长发育。所以晚睡会减少甚至错过深睡眠的时间,使生长激素分泌减少,孩子身材瘦小。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝晚睡对身体危害很大,睡眠时间不足,会影响第二天的学习、生活,使身体处于疲惫状态,长此以往,会使宝宝的生长发育缓慢,长不高,体重下降,长时间晚睡使孩子的免疫力低下,抵抗力差,尤其在换季时容易感冒。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

晚睡早起危害有很多,每晚的睡眠无法达到7-8个小时,人的身体可能会出现各种疾病,影响胃肠道,可以使胃肠道功能出现衰退、紊乱。晚睡也可以降低人体免疫力,使人体不能有效抵抗外部病原体的感染。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

避免白天睡眠过多,导致夜间睡得晚或少。一般在晚上9点左右,要上床准备睡觉,同时要营造温馨、安静的睡眠环境,不要在睡前过多玩耍,使宝宝处于兴奋状态,经过一段时间的调整后,相信会养成良好的睡眠习惯。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝睡的比较晚,生长激素的分泌量减少,就会使孩子错失生长发育的黄金期,可能导致孩子的身高比正常的孩子要矮一截。睡的比较晚,还会加重心脏的负担,长期的处于亢奋的环境当中,会导致血压,呼吸,心跳的加速,会引发心血管疾病的出现。还会使孩子的性格产生一定的改变,比如出现易怒,暴躁,很难平静等。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。