肥胖应该是发育提早的因素，另外也发现家庭因素以及暴露在有害化合物中对过早发育也有影响。适度的体育锻炼有助于提高心理程度，减轻体重，应注意饮食，刚出生阶段，母乳喂养也有助于降低过早发育的。
目前一般认为，女孩在8岁前第二性征发育或10岁前月经来潮，男孩在10岁前开始性发育，可诊断为性早熟。热量过剩和激素影响是导致性早熟的罪魁，所以，控制高热量食物（鸡、鱼、肉、蛋、奶油、巧克力、奶等），拒绝含激素食品（人工养殖的鸡、鱼、虾、蟹、猪等，尤其鸡和鱼添加的激素最多）。
过早停经应该先做性激素六项检查看看是否由内分泌失调引起。及时治疗。月经恢复正常后，请特别控制凉瓜和水果、冷饮，以免复发。调节月经功能一定要长期配合，忌口辛辣刺激性的东西。耐心服药。
乳房发育过早，主要与体内性激素水平的变化有关。考虑到性早熟的可能性，这就需要将儿童带到性早熟医院门诊，通过对六项女性激素指标的检查，然后针对性地进行症状治疗。平时不要乱吃东西。
宝宝挑食、偏食会造成某些营养元素摄入缺乏或不足，影响体能和智力的发展。纠正孩子挑食问题，家长要讲究烹调方法、培养孩子良好的饮食习惯；创造良好的就餐气氛，平时要多引导孩子改掉孩子挑食的坏毛病，多给孩子吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。
发现小孩子早发育一定要特别注意的食物，尽量不让孩子吃太多含有激素的零食，如果孩子不懂得辨别，家长一定要做好把关工作；父母的良好习惯是会对孩子产生潜移默化的影响的。