乳糖不耐受需要在饮食上回避过甜的食物，例如甜点、蛋糕、冰淇淋、含糖饮料，或者南瓜、葡萄等含糖量较高的食物。饮食调整后，大多数宝宝的症状可以明显减轻或消失。个别宝宝症状缓解不明显时，可以口服乳糖酶缓解症状。
一般情况下，宝宝乳糖不耐受可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果宝宝出现了乳糖不耐受的情况，家长可以遵医嘱给宝宝使用乳糖酶等药物进行治疗，以改善宝宝的不适症状。
2.日常护理：如果宝宝对乳糖不耐受，可能会出现腹痛、腹泻等症状，家长应注意为宝宝进行日常护理，要避免给宝宝吃脂肪、蛋白质等含量较高的食物，以免增加胃肠道的负担。
宝宝乳糖不耐受可以少量多次地给喂养。因为各种各样的乳制品中所含有的成分对宝宝而言都是非常重要的，患有乳糖不耐受的宝宝因此出现腹泻、过敏的情况，对于这部分宝宝，妈妈在哺乳的时候，应该选择少量多次的办法，可以让宝宝逐渐适应各种乳制品。
乳糖不耐受可以给孩子补充一些奶粉来进行喂养。乳糖不耐受，主要是由于体内缺乏乳糖酶，不能够完全分解母乳，以及牛乳当中所含的乳糖，引起症状。妈妈要注意忌口，不要吃肥腻和难消化的东西，如猪油、猪蹄、鸡汤、黄豆、土豆等。
一般情况下，小儿乳糖不耐受可以通过避免摄入乳糖、服用乳糖酶等方式进行治疗。小儿乳糖不耐受可能是病毒、细菌等造成的，小儿应针对病毒、细菌等诱因对症进行治疗，并避免摄入乳糖，如避免食用母乳、牛奶等，以免小儿乳糖不耐受出现呕吐、腹泻等症状；此外，小儿还可以在医生指导下服用乳糖酶来促进乳糖消化，避免诱发小儿乳糖不耐受。
乳糖不耐受可以配合谷物同吃、喝酸奶、加一片乳糖酶或含乳糖酶的奶粉，乳糖不耐受症的原因有先天性乳糖酶缺乏、原发性乳糖酶缺乏、继发性乳糖酶缺乏等，而大多数都是常见于肠道感染而引起的。