通常来说，婴儿老是摇头可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，可能是由于维生素D不足引起的。维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿常见的疾病，主要是因为缺少阳光，长时间的拉肚子，以及营养不良。初期的症状主要有夜间盗汗、夜惊、烦躁、摇头等，多见于6个月以内的婴幼儿。如果不及时治疗，可能会发展为方颅畸形、手镯足镯畸形等。
3个月的婴儿睡觉老是摇头可能是湿疹、佝偻病等原因导致的，需要可以对症治疗，具体内容如下：
1.湿疹：如果婴儿头部出现湿疹，可能会引起局部瘙痒，婴儿可能会通过摇头的方式缓解局部瘙痒的症状，从而出现3个月的婴儿睡觉老是摇头的情况。可以在医生的指导下使用维生素B6软膏、醋酸地塞米松乳膏、维生素C片等药物进行治疗，还可以使用硼酸溶液进行冷敷。
2.缺钙：由于缺乏维生素D或钙元素，影响脑神经系统的发育，容易出现3个月的婴儿睡觉老是摇头的情况，婴儿可以吃富含维生素D的食物，如鸡蛋羹、牛奶等。
宝宝睡觉摇头一般可能是有湿疹，孩子痒痒，所以摇头，或者是缺钙导致的摇头。如果是湿疹，会有患处红疹的症状，且湿疹容易出现在头面部，家长容易发现，平时给孩子做好头面部清洁工作，然后给孩子涂抹一些没有添加剂的润肤膏，做好保湿工作。如果不是因为湿疹，一般考虑缺钙，会有枕秃、睡觉易惊等表现，带孩子检查微量元素，根据检查结果对症补充。
宝宝总是摇头，是由于枕部出汗发痒所致，其原因主要是缺乏维生素d所致。由于现在宝宝生长迅速，而母乳中维生素D含量不足，容易缺乏而出现枕秃，易惊等症状，给宝宝枕巾要透气干爽。
如果是刚出生的宝宝，神经系统发育不完善，可能会出现无意识的摇头随着宝宝年龄增大，发育完善会好转。如果宝宝睡觉的时候总是摇头，同时伴随头部出汗多，可能是宝宝有缺钙的表现，头皮痒，宝宝会通过摇头的方式来缓解头部瘙痒，长时间会形成枕秃，需要给宝宝进行补钙补充维生素d治疗。
如果是刚出生的宝宝，神经系统发育不完善，可能会出现无意识的摇头，随着宝宝年龄增大，发育完善会好转。如果宝宝睡觉的时候总摇头，同时伴随头部出汗多，可能是宝宝有缺钙的表现，头皮痒，宝宝会通过摇头的方式来缓解头部瘙痒。