宝宝晚上要脱外套睡觉的。如果宝宝入睡的环境如果是在室内，且没有流动的风吹，室内温度又能控制在20-25摄氏度左右，是比较舒适的睡眠环境，宝宝不需要穿着外套睡觉的。因为小宝宝体温调节中枢发育尚未完善，穿外套非常容易发热。
吸脂后晚上睡觉一般不要穿塑身衣，不利于伤口愈合。塑身衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，还易导致皮肤粗糙。紧身的瘦身衣，让皮肤无法自由呼吸，容易引发微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。穿着塑形衣睡觉很容易引起血液循环不畅，从而出现水肿的症状。建议晚上睡觉不要穿塑身衣，术后不要做剧烈运动，不要吃辛辣油腻的食物，注意休息。
小孩晚上睡觉咳得比较厉害，可以适当的口服一些止咳的药物，一般多考虑是有支气管炎、支气管肺炎、急性上呼道感染等，必要时可以同时适当的口服一些相应的药物治疗。
宝宝假如没有发烧、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏这些伴随症状，一些情况都还好，精神状况良好，就不用太担心，可能是正常的一种生理反应。因为宝宝唾液分泌量在月子里面是比较少的，满月之后随着月龄的增加，宝宝的各项生理机能亦随之增加。
孩子睡眠质量不好总是睡不踏实，活动多，可能和环境温度高有关系，也可能是由于缺钙导致孩子烦躁多汗，另外要注意孩子生长发育情况，有的孩子睡眠质量不好会生长迟缓，定期去医院检查，注意屋内温度和被子薄厚，晚上睡前给孩子清理卫生，可以在被子周围边缘压重物防止踢被。
宝宝夜里睡觉老哭是缺钙引起的症状，带孩子检查一下微量元素，根据检查结果，对症调理，平时注意饮食上多吃些含钙高的食物，多晒太阳促进钙吸收，母乳喂养妈妈要多吃些含钙丰富的食物，平时给孩子补钙。
