判断孩子热不热一个简单的方法，摸孩子的后颈。如果后颈是热的，说明温度正好。摸孩子的手热，说明穿的有点多了。孩子新陈代谢快，皮肤薄，容易出汗，不要穿太多。不管什么时候，记得给孩子穿袜子。空调的出风口不要对着孩子吹。
根据宝宝的身体状况，衣服和被子的厚度也会有很大的差别，不管是高的还是低的，都要根据孩子的身体状况来决定厚度。
一般情况下，宝宝在盖好被子之后，要注意保暖，注意宝宝的头部、颈部和后背不会出现大量的流汗现象。如果天气太热，就算没有盖好被子，也会出一身的汗，要在孩子身上多穿一条薄薄的棉被，特别要小心肚子，避免感冒。
一般情况下，23度晚上可以给宝宝盖比较薄的被子，具体内容如下：
如果晚上的气温为23度，通常是比较舒适的温度，可以给宝宝盖比较薄的被子，从而为宝宝提供比较舒适的睡眠状态。但是因为宝宝的体质存在个体差异，可能在被子的选择上会存在一定的区别。因此，家长还需要根据宝宝入睡后的状态给宝宝调整所使用的被子，以免宝宝大量出汗或着凉。
一般情况下，宝宝盖着被子时体温38.5℃，需观察宝宝手脚的温度，看是否会有体温居高不下的情况，若还伴有烦躁、哭闹、萎靡不振等情况时，需要退热药治疗。具体分析如下：
通常来讲，如果宝宝的手脚只是温热，可以减少被子的厚度，避免捂热，少量多次喂温热水，促进体表自然散热。如果体温持续偏高，且精神状态不佳，比如烦躁、哭闹、萎靡不振等，可以使用退热药。另外，如果排除由于盖被较多诱发的捂热综合征外，还需要考虑是否有感染，建议及时就诊。
发烧能睡空调房。但是需要掌握好室内的温度，不要让空调的温度过低，也要控制好空调的风力不要让风力太大。也不可以直接站在空调的前面让冷风直吹。最好做好自身的保暖工作及时的添加衣物，多喝一些温开水让身体发汗，通过发汗的方式可以将身体当中的毒素排出，并且将体温慢慢的恢复正常，也可以在医生指导下结合退热的药物缓解。
这种药物主要含有葡萄糖酸钙和维生素b1以及维生素d，主要是补充钙剂，特别是儿童和青春期发育的青少年的钙的摄入量不足。建议和指导，主要是针对缺钙，但是这种药物也是有副作用的，比如引起便秘，服用过量有可能导致高钙血症的情况。