宝宝便秘肛裂出血首先要给孩子多喝点温开水，少吃辛辣刺激性食物，平常应多吃一些粗粮，如土豆，红薯，多吃一些富含纤维素的水果，如火龙果，雪莲果，猕猴桃，能够促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅，不要长时间久坐。
便秘是一种常见的也是一种比较复杂的病症，一般超过6个月极为慢性便秘，便秘看起来并不是很严重，但是侧面反映了身体的不健康，长期的便秘易诱发各种慢性疾病，危害人的身体健康，可以通过药物以及日常的生活饮食进行调理解决便秘的症状，不同人群的处理方法有所区别，尤其是小儿和孕妇这些特殊群体。
家长要正确引导，固定排便时间，逐渐使其适应按时排便；不可强制孩子长时间蹲坐便盆。在饮食方面，适当给予一些精制食品、蔬菜、红薯等，喝点稀释后的蜂蜜，多吃水果汁、多喝水补充水分。对于经常发生便秘拉不出大便的小孩，除需要训练排便习惯外，也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物。还要注意奶粉和母乳与钙这些不要一起吃，应该间隔2个小时，否则也可能导致便秘拉不出大便的。
宝宝便秘导致严重肛裂，可以通过日常护理、使用药物进行治疗。
宝宝便秘导致严重肛裂，首先应治疗肛裂，宝宝每次排便后要清洗干净肛周、会阴部皮肤处的分泌物，防止肛裂继发感染，可在睡前给宝宝用肛门栓剂，保护创面、促进肛裂愈合。
在治疗肛裂的同时，还应治疗便秘，可以给宝宝口服乳果糖通便，多给宝宝喝水，还可给宝宝适量吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，促进肠蠕动，帮助排便。
可能是上火引起的，如果是母乳喂养，注意自己的饮食上的清淡，如果是奶粉喂养，可以在奶粉里加一些下火的，也要多喝水，严格注意奶粉的冲泡方法，如果宝宝还伴有发热等其他症状，立即就医。
肛裂可以治疗的，多吃一些蔬菜水果，拉的费劲，不能用力的，可以给宝宝通便。平常的时候一定要注意给孩子吃一些容易消化的食物的话会比较好的。还是要正规医院检查一下。要多注意一些。