通常情况下，如果宝宝的体温不是特别的高，家长可以通过用温水打湿毛巾后，擦拭宝的额头、腋窝等部位，可以起到物理降温的作用；让宝宝多喝水，通过皮肤排汗和排尿等方式，带走一部分热量也会使体温下降；
此外建议及时将宝宝送到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。家长可以按照医嘱给小儿使用小儿双金清热口服液、小儿柴桂退热颗粒、清开灵颗粒等药物进行治疗。
宝宝降温退烧，可以减少宝宝所穿的衣服，松开包被，使宝宝处在凉爽舒适通风的环境之中。适当给宝宝多饮水。宝宝发烧时，如果手脚发冷伴有寒战，可以用温水泡手、泡脚，也可以进行温水浴。
给宝宝物理学降温的方式：第一时间从冰箱里拿出退烧贴，贴在宝宝的前额以及后颈处。若体温达到39度以上，精神状态萎靡，第一时间选择去医院。若测量宝宝的体温低于39度，可以多给宝宝喝温开水，补充水分，通过喝水达到物理降温，准备浴盆，接温水，38度左右，给宝宝洗温水澡，洗澡开心，可以多洗一会，及时穿衣避免着凉，用湿润的温毛巾擦拭身体，以达到降温的目的。
一般进行药物治疗给宝宝退烧比较快。
孩子发热的主要是因为孩子的免疫力降低，或者是受到凉后病毒、细菌、支原体等因素的影响。必须采取有效的措施。具体的治疗方式要看发烧的情况。发烧时无需服用退热药物，多饮水即可；38.5℃或更高时，可使用儿童柴桂解毒冲剂，而非抗生素；发烧时可以服用布洛芬混悬液，也可以选择物理降温。
如果是38-39℃的话就需要进行物理的冷却。多喝可补充体液，促进新陈代谢，促进排泄，排出体内的热气；用温水擦拭身体，如肘窝、腋窝、腹股沟、腋下等，水温一般在32-34℃左右。热水浴、头部凉敷、用凉水浸泡、隔5-10分钟换一次的方式，都是易挥发的，会带走很多的热能，降低宝宝的身体温度。如果身体温度继续上升，需要在医师的建议下服用。