通常来说,小孩睡觉出汗原因,具体分析如下:
儿童睡眠出汗主要与缺钙有关,出汗最多的地方是后脑,可以口服葡萄糖酸钙、鱼肝油等缓解,多吃一些牛奶、豆制品、坚果等富含钙质的食品。夜间出汗还可能是因为房间里的气温较高,或是发烧退热时出了汗,所以要保证房间里的温湿度合适。
在日常生活中,家长应该为孩子营造良好的睡眠环境,适当进行户外活动,加强营养摄入,有助于孩子的健康成长。
小孩睡觉出汗有可能是环境温度太高,或者是缺钙导致的,如果没有其他异常表现,饮食都正常,不偏食不挑食的话可以继续观察。要多吃鱼虾类,进行适当的户外活动。可以考虑给孩子补钙。
儿童的汗腺发育较好,睡眠中的迷走神经会兴奋,会出汗,而小孩子的新陈代谢能力强,活动量大,容易出汗。睡觉后1-2个小时就会消失。如果小孩子睡觉出汗,还会出现夜惊、烦躁、食欲减退等症状,需要去医院做微量元素检查,如果出现了缺钙,可以口服葡萄糖酸钙口服液等钙剂。在日常生活中要多晒太阳,多做运动,以提高身体素质。
很有可能是体质比较弱或者是缺钙导致的,可以平时给宝宝补充一些葡萄糖酸钙口服液,而且要注意给宝宝多补充各种营养。注意多吃一些优质高蛋白,微量元素,各种维生素的食物,出汗过多,要更换衣服,避免着凉。
有的小孩睡觉出汗是身体里面缺少某些微量元素导致,比如钙元素等,所以应该让小孩做个微量元素的检查,及时的补充所需的微量元素就可以了,有时会有粗心的家长总怕孩子冷,给盖得被子太厚都没有察觉,但是也有一些是病理性的出汗,这就要引起家长的警觉了。
孩子目前的症状有可能是盗汗,盗汗的情况下是夜间出汗较多,白天出汗停止了。盗汗主要是由于阴虚火旺导致的,孩子有可能是盗汗。虑是小孩体质虚弱等引起来的不适,可以平时多带小孩到户外活动晒太阳,促进钙质的吸收,增强肠蠕动,保持大便通畅。还可以增强小孩的免疫力。平时在饮食上还需做到荤素搭配,营养均衡,千万不要偏食的。出汗较多的情况下一定要及时更换衣服,以免造成感冒不适的情况。