孩子饮食不佳，消化不好，会造成饮食量的减少，如果是孩子脾胃不好的原因，可以给孩子口服药物进行调理，平时不要让孩子吃辛辣刺激的食物，可以帮助恢复，肠胃恢复后就可以了。
首先要分清宝宝不想吃饭，是否为疾病所致。这就需要到正规医院去进行相关的化验项目包括血常规，微量元素，维生素等，分别可以化验孩子是否贫血，以及是否存在微量元素，维生素缺乏。如果是由于疾病所致，治疗后就回改善，如果不是由于疾病引起的不愿意吃饭，那就需要调整宝宝的饮食结构。不要在每餐进食前给宝宝吃小食品水果，蛋糕，面包等食物。
出现这样的现象需要去医院检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能，考虑孩子应该是存在消化液分泌的少，平时需要多观察一下，还有小儿推拿按摩对改善宝宝吃饭少，也有辅助治疗的效果也是比较安全的希望宝宝的情况尽快的改善。
宝宝情况应该是断奶之后不是很适应。过一段时间应该就会有所缓解的。宝宝的饮食一定要注意多样化，荤素搭配。尽量少吃辛辣食物，避免饮酒，每天进行适当的锻炼，养成良好的生活习惯。
宝宝吃撑了可以通过按摩、运动、益生菌的方式帮助消化。
可以轻轻按摩宝宝的腹部按摩帮助消化，也可以通过与宝宝多些互动让宝宝动起来帮助消化。可以把宝宝抱起来，将宝宝的头放在肩膀上，轻轻地拍打宝宝的背部，让宝宝通过打嗝排出腹部的空气，减小饱胀感。另外也可以选择在医生指导下服用益生菌来帮助肠胃蠕动，从而帮助肠胃消化。
需要注意不要给宝宝吃太多，以免引起宝宝不适。
