要注意以清淡易消化的食物为主，还要注意少吃多餐。现在的孩子还是要以母乳和配方奶粉为主的。建议宝妈可以每天顺时针给宝宝按摩腹部。促进肠道吸收，应该就会有所缓解了。
孩子吃什么吐什么是感冒导致的胃肠功能紊乱导致的症状。应该输液治疗，同时静脉滴注维生素b6止吐，因为吃药容易呕吐，尤其是胃肠反应重的药物很容易呕吐。舒服一点点，不呕吐再吃药。
宝宝腹泻时一般要吃具有收敛作用、易消化的食物，如蛋黄羹、煮苹果、胡萝卜汤等，也可以使用药物缓解，如丁桂儿脐贴。
蛋黄羹含有蛋白质及丰富的胆固醇，具有补脾益胃的作用，可以较好地缓解腹泻；煮苹果是一种具有收敛作用的食物，腹泻的宝宝吃之后可以得到一定的改善；胡萝卜汤属于碱性食物，所含的果胶有助于促进大便成形，因此也可以改善腹泻。
若食疗的效果有限，应及时采取药物干预。丁桂儿脐贴具有健脾温中，散寒止泻的功效，含有丁香、肉桂、荜茇等中药成分，通过肚脐给药，可以使药物有效成分快速穿过较薄的脐部皮肤直达胃肠道，从而缓解宝宝腹泻问题，还可同时改善腹痛、胀气等因腹泻所致各类症状。
宝宝吃什么吐什么可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这种情况最常见的是急性胃肠炎，而且还会有不干净的食物。幼年的宝宝会有哭闹或情绪低落，大一些的宝宝会有腹部疼痛。大便的性质和次数要做化验常规，以确定是否有胃肠炎的病原菌，在小儿病毒性感染中，要及时补充水分，避免脱水，调整肠道微生态，可以服用妈咪爱或思连康。还有就是脑炎、急性胰腺炎、上呼吸道感染、阑尾炎等。
宝宝六个月左右就可以适当的添加点辅食了，可以喝点米粉，米糊，少量喝点鲜果汁等。再大点就可以添加小米粥，大米粥等辅食。如果宝宝出现了呕吐，拉肚子，就要适当的减少辅食。