小孩晚上睡不好觉该怎么办

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我家孩子这段时间晚上总是睡不好,睡一两个小时就醒了,小孩晚上睡不好觉该怎么办?
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陈瑶 副主任医师 山东省立医院儿科 三级甲等
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿...
小孩晚上睡不好觉是有缺钙的表现,应该及时的补充钙,可以吃维生素或者是喝骨头汤补钙。平时还应该注意多晒太阳,这样才能够促进钙的吸收。平时还需要吃一些含钙量高的食物。
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小孩晚上睡不好觉是有缺钙的表现,应该及时的补充钙,可以吃维生素或者是喝骨头汤补钙。平时还应该注意多晒太阳,这样才能够促进钙的吸收。平时还需要吃一些含钙量高的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以去医院检查一下维生素和微量元素,根据检查的情况进行相应的治疗和处理。晚上是孩子生长激素分泌的时间,所以睡眠不好,会影响孩子的生长发。睡前喝一点温的纯牛奶。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩晚上老是睡不好觉应抽取时间多陪孩子。平时要多搂抱、多陪伴孩子,仔细分辨孩子各种要求,有时间的可以为孩子做抚触和按摩,睡前给讲故事、唱儿歌,让孩子感到安全、幸福、满足。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

首先要消除担心失眠带来的焦虑和恐惧心理,养成良好的睡眠习惯。有睡意时再上床睡觉,不要在床上看手机等与睡眠无关的事情,而且建议睡前两小时尽量不要做剧烈的体育活动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

保持充足的休息,减少低头的时间。颈部制动,暂勿过多活动。尝试热敷按摩理疗的方法,促进血液循环。如果疼痛剧烈,可以口服非甾体类止痛药物,或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解,如果长时间不舒服,就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果是由于劳动量过大,劳损而导致肌肉疲劳,应该卧床休息,局部进行手法按摩或者配合针刺、艾灸等治疗。如果是由于过度的着凉而导致血管挛缩而出现肌肉痉挛,首先要注意局部制动,抬高患肢,同时给予局部进行热敷处理,可以给予理疗仪烤电等治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗