乳汁分泌多少,往往考虑可能跟体内的激素水平变化有一定的关系。产后尽快的开奶,让孩子多吸吮,有助于乳汁更好的分泌。平时可以喝鲫鱼汤,鸡汤,排骨汤,猪蹄汤等各种汤水以及一些营养性的药膳。
一般来说,母乳不足宝宝又不吃奶粉可采取以下手段:
一方面,可以让宝宝吸吮乳房刺激乳汁分泌;另一方面,母乳喂养的女性要注意饮食健康,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃奶制品、牛肉、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,多喝鱼汤、鸡汤、鸽子汤等营养品,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于乳汁分泌。
如果是营养不均衡导致的母乳分泌不足,可通过调整饮食使乳汁增加,如果是催乳素偏低导致的母乳分泌不足,需要专科医生针对治疗。并且增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。
宝宝五个月奶水不足呢,可以用配方奶粉来补充,尽量以母乳为主,因为母乳的营养成分远远是任何配方奶也无法取代的。定期做儿保体检,包括血常规,微量元素,骨密度水平,以及身高体重比例等,来调整他的喂养方案,比如补充钙锌,随时复诊。
产后的奶水会根据个体的情况而变化。女性的乳汁缺乏是由于气血亏虚所致。可以用饮食来进行治疗,严重的可以服用一些药物,也可以用推拿和按摩来促进乳房。1.可以用鲫鱼,猪蹄等来炖。2.枸杞、麦冬、百合、红枣等都可以用来熬汤。也可以多喝八宝粥,养脾养胃,让孩子的奶水充足。3.可以通过中医进行综合调理。4.关键是提高吸吮时间和次数。