婴儿出生两三周就可以接受浴缸游泳，使婴儿从游泳实践中持续失天性的条件反向，新生儿好的游泳时间大多是在上午的10点或下午的4点。游泳的时候不要让宝宝处于睡眠状态或饥饿状态，可以等宝宝吃完饭1个小时或睡好觉以后再让宝宝下水游泳。
婴儿出生两三周就可以接受浴缸游泳，使婴儿从游泳实践中持续失天性的条件反向；二三个月的婴儿可以在水中做诱民间性的滑行练习；3-6个月的婴儿可以初步学一种确定的游泳姿势；6个月-1周岁婴儿在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练。
宝宝出生两三周就可以开始游泳，但在这一阶段，不适宜去泳池，可以先在浴缸中游，熟悉水性，活动四肢，或者也可以去医院的婴儿游泳区域游，让宝宝从游泳实践中获得对水的条件反射。
婴儿游泳对身体好，并且新生儿是可以游泳的。
一周岁以下的婴儿，因为不能自己走路，所以在水里游泳是最受欢迎的，同时也是最安全的。通常婴儿在水里可以睡的很香，长的很快，长得很高，免疫力也很强，婴儿好照顾，不会出现日夜颠倒的情况，也不容易得感冒等疾病。但是一定要选择正规的游泳场所，以免危害新生儿的身体健康。
婴儿过早游泳对脊椎不好。
婴儿不宜过早的游泳，因为他的骨骼没有生长好，尤其是脖子，但是游泳需要脖子的支撑，可能脊椎的神经系统会被伤到。游泳时用到的脖套游泳圈不一定适合他，不是大就是小，所以会隐藏一些安全隐患。而且婴儿呆在水里，家长还要注意水不要进入耳朵，若是耳朵进水，还可能会导致中耳炎。
建议：游泳时注意水温合适，避免宝宝受凉或烫伤，并注意保护好头部和肚脐。游泳时间不要太长，以免引起宝宝疲劳。
宝宝出生后就可以游泳了，宝宝出生前生活在母体的羊水环境里面，适应了在水里面活动，所以宝宝出生后可以游泳。婴儿游泳有利于身体健康，促进大脑发育。体重超标的肥胖宝宝，可以通过游泳增加活动量来控制体重。