背带腰凳对宝宝的危害是脊椎变形。6个月以下的宝宝腰背力量不足，腰凳竖着的坐姿会导致脊柱侧弯，颈椎变形的概率增大，能会导致下肢骨骼异常。宝宝坐腰凳的时候需要张开双腿，时间长了，可能会导致髋部发育异常。
过早使用腰凳不利于宝宝脊柱和下肢的正常发育。一般建议6个月或宝宝可以扶坐或者是独坐之后再使用腰凳。因为此前脊椎腰曲还没有形成，太早的话，宝宝坐不稳不利于腰部发育。
宝宝最好是6个月以后再坐腰凳。因为小孩正常都是到6个月以后能够出现会坐。单独坐的很稳是8个月以后。所以不可以之前进行过早的坐着训练，因为有可能会损伤孩子的腰椎。
五个月的孩子，腰部的肌肉力量还不足，不能坐腰凳，得七个月左右的孩子能够独自座位，以后可以坐腰凳，但是一次时间也不要太长，五个月左右的孩子，腰背部的肌肉力量很弱，支撑不起整个躯干，防止出现脊椎损伤。
三个月的宝宝不可以坐腰凳，因为三个月的时候，孩子的腰部腰椎还没有完全发育，所以并不能承担孩子上身的重量，这个时候孩子并不能坐在腰凳上，会出现身体前倾或者倾斜的情况。如果长时间让孩子做腰凳，孩子会十分不舒服，从而出现哭闹等情况。