多动症后怎么锻炼

感觉统合训练，治疗的关键是进行平衡运动、协调运动、眼和手的协调等的训练，让儿童在大人的指导下按照图纸所示的步骤和方法装配一架纸的飞机、坦克等模型，要求儿童必须认地、完全按照图纸的要求去做。

先规定段时间内对于事物的注意力，循序渐进，鼓励其良好行为，限制其不良行为的训练程序。训练中以表扬、赞许、奖赏等方式强化良好的行为。特别注意找出每个孩子的优点和优势，及时的予以鼓励，增强其信心。

对于多动症儿童的锻炼方法有很多，主要都以刺激脑部神经为目的，如阅读和书写的方法，可以有效使注意力不太集中的患儿锻炼其脑部的协调区域，以达到治疗的目的。

多动症通常的表现有手脚多动或在座位上扭转不停，做作业或游戏时，注意力不能一直不间断集中。对提问反应出现迟钝。在学校或家中经常丢三落四，如丢失玩具、笔、书和作业本等。还会有冒险冲动的行为。

多动症的症状较为典型，多动症孩子会出现注意力不集中的情况，有些孩子在课堂上喜欢玩，容易分心，尤其是在做功课或者学习的时候，会用一些恶作剧或者恶作剧的方式来打断他们的学习。
儿童多动症，情绪不稳定，容易冲动，自我控制能力差，有些孩子会表现出不良的行为，家长和老师严厉的批评都没有吸取教训，反而会加重。还有的孩子会出现学习上的问题，甚至会造成严重的学习成绩下降，造成神经系统发育障碍。

家庭和心理社会因素：父母关系不和，家庭破裂，教养方式不当，父母性格不良，母亲患抑郁症，父亲有冲动、反社会行为或物质成瘾，家庭经济困难，住房拥挤等。遗传：家系研究、双生子和寄养子的研究支持遗传因素是重要发病因素。