这是由于体内受到了病原体的入侵，使上呼吸道黏膜发生炎症反应所导致。要注意保暖，避免受凉。可以多喝温热的开水、温热的果汁。另外可以用热水泡脚，促进血循环。还可以用热毛巾在不烫伤皮肤的前提下，热敷没有闭合的前囟门，可以缓解症状。
宝宝感冒以后就会出现鼻塞的情况，之后鼻子就会不通气。这时候可以给宝宝多了一些热水，也可以用热毛巾来敷在鼻子上面轻轻的按摩可以起到加快血液循环的作用，而且还可以帮助通气。或者也可以用棉签沾一点水，慢慢的清洗宝宝的鼻腔。
如果宝宝感冒鼻塞不想给宝宝吃药，可以给宝宝按摩一下鼻翼两旁的迎香穴，按摩50到100下鼻塞的症状就可以缓解。适当的给孩子注意增加衣服保暖，给孩子勤喂水，不要给零食之类的东西。
鼻塞的时候，可以让宝宝喝些热饮。也可以用毛巾沾温水给其热敷鼻子，并伴随轻柔的按摩来加快血液循环，帮助通气。如果是伤风性鼻子不通气，可用葱白泡水，将葱白切丝，放到沸水中，趁热熏宝宝口鼻，这个方法对宝宝风寒性鼻塞疗效显著。或可用凉开水加盐，用小棉签沾湿，清洗宝宝鼻腔，清洗时动作一定要轻柔，每天清洗可缓解鼻子不通气的症状。宝宝感冒要穿暖，但也不要穿过多引起出汗着凉。
幼儿感冒流鼻涕、鼻子不通气是由于体内受到了病原体的入侵，使上呼吸道黏膜发生炎症反应所导致。应该给幼儿适当的补充温热的体液，如水，果汁等。用热水给幼儿泡脚促进血液循环。热敷闭合的前囟门，缓解幼儿鼻塞症状。
