六个月的宝宝刚刚进入到辅食的添加期，还不太适应。刚开始给添加辅食时，不好好吃辅食，这是正常现象，不要太过担心。刚开始添加辅食时，可以遵循逐一添加、由少到多、由稀到稠的原则。刚开始可以每次添加一勺米粉，看是否适应，米粉适应以后，可以逐渐过渡食用粥等。
可以给宝宝添加辅食，添加要有一个适应的过程，从少到多由稀到稠，可以给宝宝吃一些米粉米糊，可以给宝宝煮一些米粥喝，可以煮米粥，也要多喝温水，防止火气过大，可以给宝宝喝一些鲜榨果汁，可以给宝宝吃一些馒头之类的。
宝宝六个月要添加辅食的。刚开始添加辅食时，可以将一些新鲜的蔬菜，水果等食材做成糊状，使宝宝容易消化。在给宝宝增加辅食时，一定要遵循由少到多，由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进的原则。
关于六个月以内的宝宝到底要不要喝水，是分两种情况的。首先，如果是纯母乳喂养、母乳充足、在六个月之前是不用喝水的。因为充足的母乳里每天需要的液体量是足够的。但是，吃配方奶粉的孩子、室内空气干燥、生病发热的新生儿是需要喝水的。因为上述情况都存在不显性失水，所以要在两次喂奶之间让宝宝喝点水。不能喝的太多，以免占用宝宝的胃容量、影响宝宝吃奶、以免影响宝宝体格发育。
通常情况下，六个月宝宝不吃辅食，可以通过以下方式来改善：
六个多月的孩子，才刚开始吃东西，还不习惯。一开始的时候，吃的东西都是很难吃的，不用太在意。在添加辅助食品时，应遵循由少到多、由稀到浓的顺序依次添加。一开始可以一次加入一匙的量，看看能不能习惯，等面条习惯了，再慢慢吃小米等。如果宝宝不需要补充食物，可以在减少母乳喂养的时候增加一些辅助食品，让宝宝逐渐习惯。
六个月的宝宝不喜欢吃辅食，可能是因为添加辅食的方式不对，所以添加辅食要遵循，一般从4-6个月龄开始添加辅食。同时先添加一种辅食，3-4天宝宝习惯了再添加另一种辅食，逐渐达到成功引入多种辅食的目的；选择辅食时应从细到粗、从软到硬；在添加辅食时，嗨呀培养孩子进食技能，同时要注意孩子对食物的反应，根据反应可适当添加宝宝爱吃的食物。