少吃甜食和零食。甜食、零食的营养价值不高,且多糖高热能,久食会造成营养不良,诱发疾患,影响儿童正常发育,故此父母对孩子的甜食、零食应限量甚至禁止,千万不要让甜食、零食成为儿童的主食。
多吃些动物肝脏,新鲜蔬菜,豆制品,黑芝麻,黑米,黑豆,黑木耳等食物促进黑色素合成,帮助治疗。饮食注意,忌辛辣食物,忌烟酒,多吃水果蔬菜,饮食营养丰富,养成良好的生活习惯,增强抗病能力。
饮食上不要吃炸鱼、薯条、薯片、炸鸡、动物内脏、冰激凌等油腻和煎炸的食物;不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果;注意减少污染食品的摄入、减少有害气体的吸入、注意劳动防护、保持愉快的心情。
此外白癜风病人要保持乐观的心态,减少悲伤,紧张,压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力,多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品,猪肝,瘦弱,牛肉,黑色的食物。少食刺激性的食品,肥肉,海产品,和富含维生素C的食品,如西红柿等酸类水果饮料。
患有儿童白癜风的病人可以多吃含黑色素的食物,比如黑枣子、黑芝麻、黑荞麦、黑木耳、黑枸杞、黑豆等,不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻性食物,不要吃含维生素C的食物和水果,生活作息规律,饮食清淡为宜,情绪积极乐观。
豆腐:虽然同为豆制品,但豆腐与豆浆还是有很大区别的,首先豆腐含有的蛋白质比豆浆要高出很多,并且豆腐的蛋白是属于完全蛋白的,不但含有人体必须的八种氨基酸,还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,可对于儿童来说,豆腐是不能多吃的。