预防高血糖主要是饮食，运动相结合，这是高血糖防治的两大基本方法，注意低糖，低脂肪饮食，避免暴饮暴食，酗酒等，注意控制体重，检查体育运动。同时结合饮食和运动，避免各种甜食，含淀粉高的食物，控制总容量的摄入，坚持运动，肥胖的要尽量减肥。
指导意见：一般高血糖的人，不吃到含糖的食物就可以了，也不要太过油腻就可以了。
问题分析：你好，需要先提供一下你的完整的便常规检查结果如果血小板的很低的话，这个需要警惕可能会存在。血小板减少症的可能。
意见建议：高血压高血糖的话，这个一般是需要通过胰岛素治疗糖尿病的，高血压可以口服替米沙坦，苯磺酸左旋氯地平，平时要注意不要吃甜食少吃米面主食多吃蔬菜多活动，少吃盐少吃油炒食。
病情分析：您好，糖尿病的主要症状为三多一少：喝水多、进餐多、多尿，体重减轻，糖尿病的诊断需要有糖尿病的症状+血糖值超过正常值来确定的、
意见建议：
你好:
如果你有糖尿病可以参考一下方案:
1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、 糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3、 糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖
