平时多喝水多注意休息保持生活规律饮食以清淡和易消化为主，日常饮食注意含维生素C丰富的蔬菜、水果，以及全谷类主食，以及瘦畜肉、动物肝脏、大豆制品、鸡蛋等的食用，帮助补充合成人体神经递质所需要的多种营养物质，同时控制血糖上升，延长饱腹感，减少由于低血糖对人体的不良影响。
可以吃动物性的蛋白，比如瘦肉，尤其是海鲜产品，或者是，骨汤之类的，应该综合食补包括多种维生素，营养一定要全面，平时也加强户外运动，去医院做详细的检查，根据检查结果采取治疗措施。
癫痫是一种属于神经内科的疾病，具有突发性和反复性，医生都会根据病因病症来选择不同的抗癫痫药物来进行治疗，癫痫的治疗周期都是比较长的，对于一些难治性的癫痫病，会选择手术治疗。吃一些清淡的食物会好得快。
面部抽搐在饮食方面对于蔬菜的选择没有特殊的要求，吃任何的绿叶的蔬菜都是很好的。面部抽搐的治疗主要还是依靠药物或者是外科手术的方式进行治疗，在吃饭这方面来讲，并没有一些特殊的要求可以明确的治疗面部抽搐。
如果有癫痫症，应该有一个很好的饮食计划。多吃时令蔬菜和水果，这对健康非常有益。癫痫患者不宜吃油腻食物，也不要吃辛辣食物。可能会影响疾病的治疗。应根据医生的建议处方，以避免疾病复发的现象。癫痫患者应该在疾病的治疗中具有良好的自我护理意识并避免疾病的复发。
