母乳少怎么才能多

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这阵子是哺乳期,但是总是会出现乳房酸痛,母乳不足的情况,所以我想知道如何可以增加自己的母乳?
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
最重要的一个方法,也是最有效的一个方法,就是要给宝宝勤哺乳,宝宝哺乳期间会刺激催乳素的分泌,泌乳就会增多。平时在饮食上也要注意,不要吃一些刺激和生冷的食物,在平时可以多喝一些汤水,像下奶汤也是很有效的。这些都是有助于母乳的分泌的。所以不管什么情况,都要有母乳喂养的信心。如果有母乳喂养的信心,相信很多女性都可以坚持母乳喂养的。
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相关问答

甲状腺功能减退症的患者可以出现母乳少的情况。
主要是因为甲状腺功能低下的人,如果没有很好的治疗,会出现食欲下降,甚至会有一些人会出现顽固的拉肚子,甚至会发生恶心、呕吐等症状,都会造成饮食上的问题,造成严重的营养不足,一旦甲减病人的身体状况就会发生很大的变化。不过,如果能够及时的进行适当的干预和治疗,那么,宝宝的情况就会变得和正常人一样了。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

产后身体虚弱,不能吃寒凉生冷食品,要多喝些骨头汤,鱼汤,营养粥等补气养血的食品,增强体质,避免受凉感冒。奶水减少,效果比较好。正常分娩产褥期四十二天,剖宫产的恢复时间更长一些。一个月内会有恶露陆续排出,没有规律性,与子宫收缩有关,注意卫生干净,不能过早同房,容易引起妇科感染。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

最重要的一个方法,也是最有效的一个方法,就是要给宝宝勤哺乳,宝宝哺乳期间会刺激催乳素的分泌,泌乳就会增多。平时在饮食上也要注意,不要吃一些刺激和生冷的食物,在平时可以多喝一些汤水,像下奶汤也是很有效的。这些都是有助于母乳的分泌的。所以不管什么情况,都要有母乳喂养的信心。如果有母乳喂养的信心,相信很多女性都可以坚持母乳喂养的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

考虑是由于营养不良、体质虚弱引起乳汁分泌少的可能比较大。平时要适当的锻炼增加身体的抵抗力,要注意饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食辛辣油腻刺激的食物,可以采取乳房热敷按摩等。六个月的宝宝可以添加辅食了,从少量的单一的食品开始添加,由少到多,循序渐进。注意观察孩子有没有消化不良的现象。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

石榴是不可以多吃的,石榴性温,是属于温性水果,过多食用会上火。大量吃石榴会使人感觉到牙酸,对牙齿造成腐蚀。石榴中含有大量的色素,容易染黑牙齿,从而影响牙齿美观。

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子宫肌瘤的患者可以吃葡萄,但是不建议多吃葡萄。
葡萄含有丰富的果糖、维生素以及多种微量元素,能为人体提供多种营养,子宫肌瘤的患者一般能吃葡萄,不建议多吃葡萄。如果吃的葡萄太多,很可能会导致胃部不适,会出现大便偏稀、腹痛等症状。如果患者比较喜欢吃葡萄,可以将其榨汁以后加热来饮用,既能够享受葡萄的美味,又有利于肠胃的吸收,对人体不会造成太大的影响。

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擅长:妇科常见病的诊治。