应该观察孩子身体不适或是佝偻病的引起的睡眠质量不好，可以补充钙和维生素D来进行调理，白天不要有过度的活动量，适当的晒太阳，也是可以添加一些含钙高的食物，有利于身体的健康。
宝宝晚上出现哭闹，可能是因为身体不舒服。宝宝夜间哭闹，可能是由于护理不当，导致受凉后出现腹胀，引起腹痛。有可能是宝宝夜间饥饿，这个时候要给宝宝补充食物。也有可能宝宝的睡姿不正确，导致呼吸不畅，要给宝宝调整正确的睡眠姿势，比如仰卧位、左侧卧位。
宝宝夜醒频繁是最常见的原因是饥饿，特别是纯母乳喂养的，奶水不充足，孩子容易饥饿，易醒，不过宝宝吃奶后很快入睡，其次是微量元素缺乏特别是锌缺乏引起的夜惊、夜啼、哭闹频繁。
夜里咳嗽的主要原因有感染性咳嗽引起夜间咳嗽，病毒感染引起，刺激呼吸道，表现为支气管炎、咳嗽变异性哮喘、鼻咽炎等。过敏引起的咳嗽，由于螨虫、刺激性气味等引起的过敏性气管炎，从而引发夜咳。长期食用辛辣刺激性食物肺部上火，引发咳嗽。夜间过食，平躺导致腹部压力大，胃食道逆流导致夜咳。
一般情况下，咳嗽多是由于气管炎或者咽喉炎等刺激引起的，如果孩子睡眠中突然后咳嗽，需要及时抱起孩子轻拍背部，可能是存在呕吐物吸入气管导致的。
需要首先查明病原体，细菌性的感染，选择应用抗生素治疗，病毒性的感染选择应用抑制病毒生物合成的药物治疗，治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
