开天门300下，推坎宫300下，揉太阳2分钟，从上到下擦鼻翼两侧，用食指交替在鼻翼上来回擦拭至少300次，一定要热透。平时也要注意清淡饮食，多吃容易消化的食品，同时还要注意保暖，小心受凉。
宝宝流黄鼻涕可以推拿开天门：用双手拇指指腹在宝宝天门穴交替垂直推动，由眉心至发际线方向，大约50次；推坎宫：双手拇指指腹由眉头到眉尾推动，大约50次；运太阳：用拇指或中指指腹按揉眼角和眉角连线交点凹陷处太阳穴，做环形推动大约50次；用拇指指腹按揉耳后，位于发际高骨下凹陷处，50次左右；揉一窝风：用大拇指指腹按揉手背腕横纹正中凹陷处，按揉5～10分钟，揉到发汗。
流黄鼻涕见于风热感冒，主要病机是风热犯表，热郁肌腠，卫表失和，肺失清肃。主要症状，身热较重，微恶风，汗泄不畅，头痛头胀面赤，咳嗽，痰粘或黄，咽燥或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄鼻涕，口干欲饮。
一般情况下，宝宝流黄鼻涕一般是风热感冒，具体内容如下：
风热感冒主要表现为发热、恶风、出汗、头痛、鼻塞、鼻流浊涕、咳嗽、痰稠、咽红肿痛、口干渴、舌质红。可以服用银翘散，感冒可以喝桑菊水，感冒可以服用小儿豉翘清热冲剂；流感高发季节尽量不要到公共场合，与患者接触后要勤洗手，保持室内空气流通、新鲜，必要时可以进行空气杀菌。另外，如果是在感冒后出现黄绿色的鼻涕，要及时就医，如果有必要的话可以服用一些抗生素。
小孩咳嗽伴有流黄鼻涕，考虑细菌感染或者是病毒感染恢复期的表现，病毒感冒初期流清鼻涕，两三天后出现黄鼻涕，黄鼻涕是身体对抗病毒时死亡的白细胞聚集在一起形成的，属于恢复期的表现。
宝宝流黄鼻涕是否可以自愈，与发病原因、病情严重程度等因素相关。
1.能自愈：如果宝宝是因为感冒引起的流黄鼻涕，早期是流清鼻涕，恢复期有黄鼻涕，一般1周左右就可痊愈。
2.不能自愈：如果是长期慢性的黄鼻涕，常是由于慢性鼻炎或者急性鼻炎所造成的鼻腔感染，需要到耳鼻喉科就诊，遵医嘱用消炎药，如果时间过长，会引起腺样体的肥大，鼻腔肥厚，不利于生长发育，会影响额面部发育，造成一定的不良的影响。
宝宝流黄鼻涕，尽量不要等待自愈，应及时到医院就诊，采取相应的检查措施，同时清淡饮食，适当多饮水，避免刺激性食物。
