第一次月经出现之后，女性这时候是真正的青春期发育阶段。这时候一般的女性在初潮之后，都可以长5到10厘米左右，但是要看具体的情况而定，每个人的体质不同，肯定还是有一定的差别的。
而生长的发育主要是生长激素、饮食、睡眠等原因来控制的，所以患者要增强体育运动，然后摄入足够的营养，这样身高才会更快的加速增长。
一般来说月经初潮可能2-3天，也可能4-5天，也可能6-7天。主要是因为时候还没有建立完整的月经周期，所以可能存在月经紊乱的现象。但是不用太过担心随着性激素的分泌，月经周期会逐渐的纠正。一般来说，月经周期需要半年到1年，有的甚至需要两3年才能够完成。
月经是受雌孕激素调节，子宫内膜周期性脱落出血造成的，而身高是生长激素调节的，所以来月经是不影响长高个的，长个子是与遗传，营养和后天锻炼有关系的，平时多补充些营养，多做锻炼，有助于身高的增长。
月经初潮一般维持4到7天。
月经是指的子宫内膜在雌性激素的作用下，由脱落到重新长出的过程，完成这个过程，就代表着月经干净了。大部分月经初潮的女性，会出现月经周期紊乱的情况，这是由于卵巢功能不十分完善所导致的，这种情况一般会在半年作用得到缓解。如果月经维持的时间超过了9天，则需要及时到医院妇产科进行检查治疗。
如果是月经初期，要多注意休息，不要做激烈运动，也不能有性生活。不要吃冰冷食物，刺激性食物，海鲜之类的，也不要吃油炸类食物。一定要多喝点温开水，多吃点温性食物，要勤换内裤，勤换卫生巾等。也要多增加营养的食物。
