女孩子过了青春期,十七八岁以后就是不会再长高了,保证充足的睡眠,适当的增加营养是长高的不可缺少的条件,生长激素通常是在夜间分泌的,所以一定要保证充足的睡眠,不要熬夜,规律的作息习惯。饮食上应该粗细搭配,多样化,适当的多吃牛奶,鱼,鸡蛋,豆制品以及新鲜的瓜果蔬菜。多进行适当的体育运动,可以跳绳,跳高,打篮球等。
可能十七八岁以后就是不会再长高了,保证充足的睡眠,适当的增加营养是长高的不可缺少的条件,生长激素通常是在夜间分泌的,所以一定要保证充足的睡眠,不要熬夜,规律的作息习惯。
对于女孩子多大年纪停止长高,确实没有一个特定的年龄,大概就是17到18岁左右的时候会停止,但是每个女孩都有个体差异,有的人是早长,有的人是晚长,这样会出现有的女孩20多岁还会再长高的情况。
一般女孩的青春期在13到18岁之间,如果过了时期,能够身体再长高的几率是很小的,但是也有一些女生发育比较晚。到正规公立医院做一下拍片检查,如果长骨骺端已经闭合,能够在继续长高的可能性是比较小的啦。
身高与遗传因素有一定的关系,女孩在青春发育期,建议应适当的进行锻炼,多吃富含维生素的蔬菜和水果,应做到营养合理。可以适当的多喝一些牛奶,豆浆等蛋白质丰富的食物。同时建议患者应保证充足的睡眠,不要熬夜,不要没有节制的看电视、玩手机等。建议患者应多到户外活动,多增加体育锻炼。患者可以每天进行跑步等运动,有利于女孩身高的增长。
一般情况下,女孩子来月经半年一般来说可以长高。
通常情况下,女孩来月经以后,是女孩生长发育的最快的时期,一般会持续18个月左右,因此,来了月经半年也是属于生长期,这时还可以长高。另外,在这期间,家长要注意女孩子的营养,注意加强营养的摄入,平时可以多摄入蛋白质类的食物,如鸡蛋、牛奶等,还可以增加运动,跳绳、跳高、打球,能够有助于女孩子长高。