6岁儿童习惯性便秘主要治疗方法有合理饮食、饮水及运动,以及必要的药物治疗。
1.合理饮食:饮食中应该注重膳食纤维的摄取。膳食纤维能吸收水分,软化粪便,增加粪便的排泄量。
2.饮水及运动:除了提高结肠的传送能力,适当的饮水也是防止大便干燥的关键;适量的锻炼还可以促进肠胃的蠕动。
3.用药:可选用溶剂型泻剂,并应避免服用刺激性泻剂。也可以通过服用一些有益的益生菌来促进便秘的恢复,比如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。
一般情况下,长期便秘可以遵医嘱使用药物进行治疗。
便秘是饮食不当或者体内火气旺盛引起的,还与个人的饮食习惯、排便习惯等也有一定的关系。建议服用三黄片,复荟通便胶囊,牛黄解毒片等药物进行治疗,也可以使用开塞露缓解症状。
每天早起可以空腹喝一杯蜂蜜水,蜂蜜具有润肠通便的作用,多喝温开水,要养成定时排大便的习惯。平时要多进行体育锻炼,经常进行腹部顺时针按摩,有助于改善胃肠功能。
平时生活要有规律,养成早晨起床后大便的习惯,饮食多样化,多饮水,多食含纤维素较多的蔬菜汁或蔬菜泥,如南瓜汁、菠菜汁、胡萝卜汁等。牛奶的调配应按说明,不可随意提高浓度。必要时在医生指导下用药或灌肠。
这是大肠干燥。粪便淤结的表现,与脾胃虚弱。胃肠道动力不足有关系。可以用药物通便,坚持按顺时针方向给宝宝揉腹,补充足够的水分,平时多吃润肠通便的食物,如菠菜。冬葵。落葵。胡萝卜。木耳。银耳。香蕉。无花果。芝麻。柿子。桃等,平时带孩子多到户外活动。
2岁儿童长期便秘还是要注意,适当吃一些水果,有利于促进排便的,并且继续定时训练大便。尽量注意让孩子多进行运动,补充一些酸奶,粗粮,香蕉等,另外注意生活要规律。
儿童便秘饮食,也可以多吃益生菌食品,或者选择喝一些果汁来调理,平时注意饮食习惯,尽量选择流质食品,少吃几次,不要吃太油腻和刺激性的食物,另一种是多锻炼,可以治疗便秘,必要时,可以用露珠帮助排便。
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