如果孩子的睡眠质量差，可以采取如下措施：
第一，在孩子睡觉之前，让他泡脚。因为小孩的脚上有很多的穴位，比如涌泉穴。宝宝泡脚可以达到很好的安神助眠的效果。
第二，按摩是一种很常见的外用疗法，对儿童有很好的保护作用。一般情况下，可以给宝宝按摩印堂穴、肚子等穴位。按摩这些穴位对儿童睡眠质量也有很大的帮助。
一般情况下，如果宝宝感冒一直不好，家长应及时带其前往医院诊治，可以通过药物治疗、改善生活习惯等方式进行处理。具体分析如下：
1.药物治疗：当宝宝感冒一直不好，家长需要引起重视，带其前往医院后，在医生的指导下给其使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂、小儿感冒颗粒等药物进行治疗。
2.改善生活习惯：家长要让患儿注意休息，养成良好的作息习惯，让其多喝温水，能够促进身体的新陈代谢，对身体有一定好处。此外，家长还应给予患儿关心和爱护。
睡眠质量不好，一般是因为缺钙或者是肠绞痛现象引起的，可以适量的给孩子吃一些药物或者是维生素补充一下钙质，平时孩子的饮食可以适当的吃一些蔬菜和水果，多参与一些运动。
宝宝胃口不好可能是消化不好导致的，不排除受凉和饮食的原因，要注意孩子腹部的保暖，饮食清淡易消化，不要吃生冷食物，考虑必要时可以服用药物进行治疗，如果不能缓解进一步检查，并注意观察孩子的精神状态。
宝宝睡不好是由于缺钙或者是受到惊吓导致的。可以带宝宝去医院做一个微量元素检测，然后平时应该多让宝宝晒太阳，促进体内钙吸收。不要让宝宝养成被抱着睡的习惯的，这样宝宝睡不踏实，时间久了抱着宝宝睡觉对宝宝脊柱发育不好。
两个月多的宝宝睡眠不好要注意观察宝宝大便的颜色，次数，量和稀稠度是否正常，可以给宝宝做做腹部热敷，注意腹部保暖，也可以去儿科就诊。两个月的宝宝睡眠不好，睡觉的时候不容易入睡，有可能是和身体不舒服有关系。