十岁的小孩子出现头疼，导致这的原因非常多，建议及时到耳鼻喉科，眼科以及儿科做颅脑ct检查，鼻窦ct检查以及屈光检查等确诊一下，确定后根据病因治疗。确保孩子获取新鲜的空气，以及适当的运动，增强自身体质。饮食清淡，营养均衡，避免吃辛辣刺激生冷的食物，适当的补充蛋白质，避免由于血糖低所造成的不良影响。
家长可以给小孩服用抗病毒的药物治疗，用药谨遵医嘱。小孩不小心着凉出现感冒了，精神特别不好，而且还出现有头痛。多喝水，多注意清淡饮食，多出去呼吸点新鲜的空气。对病情是有所减轻的。同时还要注意保暖，避免着凉，引起感冒的复发，加重病情。
出现这些症状属于感冒的，一般主要是由病毒感染引起的，和着凉或者是上火都是有关系的，用药治疗观察。在治疗期间要注意多饮水，适当休息，同时注意适当的保暖，保持大便通畅。
出现头痛需要进行休息进行缓解，适当进行头部按摩。需要到医院进行头部核磁检查。排除器质性病变，功能性头痛可以应用应急的头痛药进行辅助缓解，要注意补充身体营养。
有必要排除一下是否由于睡眠不好，受凉等情况导致的。考虑可以服用一些药物，并且注意保暖，避免受凉，精神紧张，压力过大等，必要时进一步进行相关的检查，明确病因积极治疗。
