过多的吃肉和蛋，忽略了水果蔬菜的摄入，那对小孩子的成长健康来说，是肯定不好的，人体需要各种的营养。肉和蛋所含的蛋白质是生长所必须，但是要没有其他营养成分的配合的话，是不能正常维持人体内所需的各种营养。
一般情况下，对于肠胃不好的患者来说，建议不吃糖或者少吃糖，具体情况分析如下：
胃不好的患者容易出现胃炎、胃溃疡等胃病，这些胃病都是因为胃液的消化酶和胃酸侵蚀了胃粘膜，糖会在胃里转化为酸性物质，从而加重胃病。如果胃不好的人吃太多的糖，会导致血糖突然升高，从而引发糖尿病，吃糖会破坏体内的酸碱平衡，从而导致胃病。
通常来说，胃不好可以吃肉但不能过量吃。
肉是一种很难被人体吸收的东西，而脾胃虚弱的人可以适当的调整饮食，可以选择小米粥、面、包子、蒸薯、炒的蔬菜等，通常来说，不建议过量吃肉，适量吃即可。同时，日常生活中可以用双手搓揉腹部，饭后自上而下按摩腹部100次，增加锻炼，促进肠胃的蠕动。必要时建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有健胃消食片。
吃肉后排气臭的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
吃肉后排气臭可能是摄入蛋白质过多、胆囊炎、胃肠炎等导致。如果是胆囊炎、胃肠炎导致的吃肉后排气臭，可以在医生的指导下使用益生菌、阿莫西林胶囊等药物缓解症状。
平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
一般情况下，吃肉拉肚子可能是饮食不当、慢性胃炎、结肠炎等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果只是吃了一次肉就会拉肚子，那就有可能是因为肉类的原因，比如存放时间太长，或者是被污染了，或者是在烹饪的时候没有完全成熟，导致了肠胃方面的问题。经常吃肉后拉肚子，有可能是因为肠胃方面的疾病，例如慢性胃炎、结肠炎、直肠炎等，因为肉类很难消化，同时又有胃肠道的炎症，消化能力会下降，因此会出现腹泻或者是肝胆疾病，建议做腹部彩超。
胃不好的时候最好别吃糖。
甜食对胃粘膜有刺激作用，会引起反胃、胃酸、反胃；糖分过多会影响食欲，不易消化吸收，会加重肠胃不适，引起胀气、腹部不适等。肠胃不适的时候可以多吃一些容易消化吸收的清淡食物，多喝一些谷类的食物，多吃一些发面类的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，三餐要定时定量，饭后不要剧烈的活动，晚上不能吃东西，还要注意腹部的保暖。