一般情况下，宝宝感冒鼻子塞可以通过使用药物、热敷等方法缓解症状。
1.使用药物：当宝宝感冒的时候，上呼吸道黏膜会出现水肿、充血的现象。如果宝宝体温较高，可以使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行治疗。
2.热敷：宝宝感冒鼻子塞，建议注意宝宝保暖，防止受凉，适当喂一些温热的开水或果汁。另外还可以用温热的毛巾，热敷宝宝的前囟门，注意不要烫伤宝宝的皮肤，可以缓解宝宝鼻塞的症状。
如果孩子有鼻塞，很可能是由呼吸道感染和炎症引起的。有几天，应该更加注意休息和卫生，不要太紧张。检查体温和其他情况是否正常。建议必要时及时到医院进行血常规检查和其他检查，然后开始用药。注意是否发烧，不要感冒。
可以适当做下热敷治疗，多喝些水，孩子睡着的时候用棉签往外掏一下。如果不见好就要去看医生了，平时注意鼻腔卫生，不要乱抠鼻孔，不该吃的不要吃，防寒保暖，加强锻炼。
怀孕塞鼻子可以采取热敷，也可以用生理盐水来冲洗。
如果出现了鼻塞的情况，可能会影响到正常的通气功能，采取热毛巾湿敷，能够起到一定的缓解作用，也可以用生理盐水冲洗鼻腔，能够缓解鼻黏膜充血和水肿，从而达到缓解鼻塞的效果，治疗的过程当中，需要适当的开窗通风。
怀孕之后尽量不要长时间去空气污浊的环境，以免影响身体健康。
鼻塞的原因很多，除受热、受凉、接触了感冒病人、鼻外伤会引起鼻塞外，过度劳累、营养不良、烟酒过多、内分泌失调、全身疾病均可以影响新陈代谢而引起鼻塞。结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗，不要盲目的用药治疗。
考虑到鼻粘膜充血可能导致鼻充血，建议给宝宝服用扑热息痛黄纳米治疗，然后引导宝宝眉毛中间的发际线，对宝宝进行垂直按摩，帮助宝宝通过游戏。平时要注意保暖，避免风寒，保持室内空气循环不干燥。
