如果小孩子平常比较挑食,有可能会导致缺铁缺钙缺锌缺镁。缺乏这些微量元素,可能会导致小孩子头发发黄,脸色苍白,还会引起身材矮小,解决方法是主要是用一些含铁钙锌镁的口服液进行补充。饮食多样化,不要挑食。适当运动,多晒太阳,配合药物补充。就要做一个补充的计划了。先强化锌镁铁的补充,饮食上要多吃含铁含锌含镁的食物。当身体内的营养成分一定程度的稳定以后,再吃一些含钙的食物。同时强化钙的补充。
缺钙可以吃一些补充钙的食物。同时,你可以给他一些口服液。你应该多给他点阳光,吃些黑米和粗粮。这些是含锌量高的食物。你可以带他出去转转,增加孩子的身体。身体的某些功能可以更有益于对儿童的一些帮助。
医院应开补钙药。如果没有断奶的宝宝,妈妈应该多注意平时的生活习惯,平时不要吃刺激性食物,多吃水果和蔬菜,多吃坚果和一些动物内脏,记住不要吃垃圾食品,可以做一些简单的锻炼来增强身体素质。
孩子多种微量元素缺乏,会导致胃口差,消化不良,皮肤干燥流虚汗,指甲粘膜苍白,生长发育缓慢,免疫能力下降等。长时间挑食以及饮食结构不合理,营养吸收障碍等都可以导致。
宝宝缺锌可以多吃一些含铁锌的食物。例如菠菜,芹菜,苹果,核桃,这些食物当中含有大量的铁锌。在饮食调理的同时,也可以酌情的让孩子多吃一些,具有健脾胃助消化功能的食物,使脾胃强壮以后,能促进铁锌的吸收。