三角区长痘痘一般是雄性激素分泌旺盛、饮食不当、上火等因素导致，需要结合自身症状对症调理。具体分析如下：
1、雄性激素分泌旺盛：雄性激素分泌旺盛通常是青春发育期导致的皮脂腺分泌旺盛，容易堵塞毛囊口形成痘痘。可采取红蓝光照射的物理方法进行祛痘。
2、饮食不当：经常吃油炸、甜腻等食物会引起脸部出油太多，没有做好护理也会导致三角区长痘痘。应该在饮食上保持清淡，多吃蔬菜水果。
3、上火：上火也容易导致三角区长痘，上火后肝脏毒素堆积，不利于排毒。可通过吃清肝泻火的食物调理。
考虑是寻常痤疮，可发生在面部各部位，主要原因是内分泌紊乱和吃刺激性食物引起的常见红肿、痤疮或白头，尽量不要挤压，尤其是在危险的三角形区域，因为这部分静脉没有静脉窦，容易引起感染。建议少吃辛辣刺激的食物，保持清淡的饮食。
脸上长痘痘不管是不是三角区，都很常见的。痘痘的出现有很多因素，其中主要的是与遗传因素、内分泌因素、感染、免疫异常、饮食刺激、生活不规律熬夜有关。平时要多多注意个人生活习惯，以及饮食习惯，要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，避免刺激性的食物，以及热气的食物，保持肠胃正常蠕动消化，避免熬夜晚睡，保持良好开朗的心态。
三角区部位长痘痘，实际上主要是在面部的鼻根部位到两侧的嘴角区域出现了痘痘。这些痘痘大多会出现炎症性的反应，又叫做炎症性的痘痘。这个部位的皮脂溢出比较旺盛，如果有粉刺类的皮损，可能会继发出现炎症性的痤疮。
主要考虑属于座疮。可因雄激素、皮脂腺分泌过多、皮脂腺导管异常角化、座疮丙酸杆菌增殖、遗传等因素而引起。常伴有丘疹、红斑、瘙痒等症状。建议到医院看皮肤科，做血常规检查、细菌培养检查，以便辅助诊治。
一般来说，如果孕妇背部长痘最多的原因就是因为出汗较多、不经常换衣，也有因为身体内分泌变化，使背部皮脂腺大量分泌、油脂分泌过多，这都很容易引起毛囊口毛囊炎、背部长痘等现象出现，虽然这种情况通常不会对胎儿造成影响，但也需要多注意，以免发生感染的问题。
还有些人怀孕后饮食辛辣、刺激性强，常吃高糖分、高脂肪类食物，加之休息不佳、免疫力降低，还易造成背部痘痘。
