小孩多动，注意力不集中，首先考虑可能存在缺钙的表现。那么一般缺钙的小孩，他多容易引起多动症还有注意力不集中，缺钙，缺锌的微量元素可能性。建议平时给小孩都要均衡营养膳食，适当补充一些葡萄糖酸锌。避免挑食厌食等。
多动症主要症状为注意力不集中、活动过多、冲动任性、精细协调动作困难。如果发现孩子有学习困难，注意力不集中等多动症症状，可先到正规医院做相关检查，或者到专业训练机构为孩子做相关测评，进行为矫正。有必要时可在医生的指导下进行药物治疗，这期间家庭全员参与的训练也是很有必要的。
对于注意力缺陷型多动症来说，又叫做多动症。病人多表现为上课，注意力不集中好动作不住，而且比较调皮，学习成绩也比较差。对这种疾病来说，属于一种心理疾病。发病因素有很多衣服病人所处的环境家庭因素有关。等疾病只能通过药物或者是行为约束的方式来治疗，如果治疗不及时，病情会逐渐加重。
家庭背景不良、神经心理学因素、脑神经递质数量不足、轻微脑组织损害、多动症儿童在家庭中地位较低、不当饮食、生物化学因素、缺铁等，都会引起小儿多动症的发生，精神上需要慢慢引导，饮食方面也需要多加注意。
孩子多动症注意力不集中，可能是比如睡眠休息不充足，精神紧张，有压力，产生不了学习兴趣等，家长可以在监督孩子保证休息的同时，多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，可以使孩子注意力集中的训练。
多动症与注意力不集中的话，可注意休息保暖，饮食清淡，也可以配合疏肝理气针灸治疗。忌食辛辣油腻生冷零食饮料等刺激性的食物，注意休息保暖，规律饮食，保持心情舒畅，平时让孩子练习注意力，慢慢改善。