孩子经常出汗,主要是因为体质弱或钙不足,平时注意锌和钙的补充,增加营养,多吃一些瘦肉鸡蛋排骨,还要多吃牛肉羊肉这种营养高的食品,在必要的时候去医院检查微量元素,明确病因进行治疗。
出汗多和人体汗腺分泌旺盛有关,出汗的治疗要看不同部位,可以打针或其他物理治疗。出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。
一般来说,小儿流汗多可能是以下原因:
小儿的身体代谢能力比较强,体内的水分含量比较高,神经系统的调节能力还不完善,因此,儿童出的汗比成年人要多,所以小儿流汗多可能是正常的;也可能是因为穿得更多;如果出了太多的汗可能是汗症、驼背症,需要积极治疗。
家长应该让患儿注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜,适当到户外活动,增加抗病能力,饮食宜清淡、易消化、富含营养。
宝宝头上流汗可能是进食哭闹、剧烈运动、缺钙等原因导致的,具体分析如下:
汗液是人体的一种调节体温的方法,人体产生的热量超过了散热量,就会通过排汗来调节身体的温度,由于头部的血管比较多,出汗也比较多,比如进食哭闹、剧烈运动等,都会导致身体产生的热量升高,要及时的将汗液擦拭干净,以免感冒。对于小月龄宝宝来说,睡觉时排汗比较多,可能会出现缺钙的现象,可以适当的给宝宝补充钙剂和鱼肝油,让宝宝多晒太阳,促进钙的吸收。
出汗是阴虚症状,阴虚生内热,表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。
孩子流汗多通常是缺钙引起的。可以多给孩子吃一些含钙高的蔬菜水果,比如:牛奶,豆类,甘蓝,豆腐,海带,虾皮,泥鳅等。需要多晒太阳,可以促进钙吸收。还要多参加户外活动,增强体质。