透过窗子的阳光是可以起到补钙的作用，每天可以多晒晒太阳，可以起到很好的补充的作用，而且缺乏比较多的情况下还是要进行一些钙片的补充是比较好的。在平时的饮食当中，要做到营养全面均衡。
散光指眼睛屈光异常，和角膜弧度不规则有关，通常无法根治，可戴眼镜进行矫正，严重者可想到手术治疗，有眼部疾病需长时间戴眼镜者，以免因视力疲劳而增加近视的发生，合并近视时将使近视治疗更困难。
建议儿童在平时生活当中应当及时的改变用眼习惯，养成一个良好的用眼习惯，如避免长时间使用手机，对儿童控制散光有极大的帮助。
小孩散光是可以治好的，一般需要通过手术治疗才能恢复正常。
小儿散光常见于6岁以下幼儿，与先天性因素有关系。患儿会出现视觉疲劳、视力模糊等症状。还有一些患儿会出现视力水平下降等，儿童散光跟遗传以及先天发育异常有一定的关系，对于儿童散光可以配镜治疗。
如果需要彻底治疗儿童散光，需要等18岁之后采用激光手术以及晶状体植入手术的方式来治疗。如果散光的程度比较低，一般不会导致患儿出现严重视力下降的情况，但是生活中要注意保护好眼睛，多按摩，不要过度用眼。
隆起的疤痕主要有增生性疤痕和瘢痕疙瘩，两者都可以通过激光治疗来消除。
1.疤痕疙瘩相对于增生性疤痕来说，要想去除疤痕疙瘩是非常困难的。疤痕疙瘩生长速度慢，复发率高，可以在局部麻醉后使用二氧化碳点阵激光去除突出疤痕；后期可以在医生指导下使用多磺酸粘多糖乳膏、硅胶软膏等进行局部治疗。
2.增生性疤痕不会再出现，如果单纯外用药物来控制疤痕，那么可以选择用丙酸氟替卡松乳膏或者是同位素敷贴；在使用二氧化碳激光治疗疤痕疙瘩后，可以在伤口愈合后进行局部注射复方倍他米松注射液，预防症状复发。
一般情况下，凸疤通常可以用激光能打平，但患者应避免盲目使用激光进行治疗，具体内容如下：
疤痕增生可能导致凸疤出现，早期的治疗主要是控制纤维组织和血管的增生，后期的处理主要是加速胶原纤维的分解和吸附，以有效地阻止纤维细胞的生长，从而减轻皮肤上的瘢痕。因此，如果患者出现了凸疤，也可以通过保守治疗的方式来进行去除。激光去疤可以在不损伤正常皮肤的前提下进行瘢痕组织的恢复，但是需要在药物的辅助下进行处理，通常比较适合体积比较小的突出性的疤痕。因此，凸疤通常可以用激光能打平，但患者应避免盲目使用激光进行治疗。
激光去痘印是一种效果非常好的祛痘印方法。
激光去痘印是通过激光对有痘痘出现的部位进行照射，利用光能对患区进行治疗，这种治疗的效果是彻底的，因为激光会杀灭引起青春痘的各种细菌，有效抑制复发的可能，而且可以快速见效，也不会对皮肤造成额外的损伤。
建议激光祛痘前每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害。