一般情况下，月经颜色暗红有血块的原因，具体分析如下：
来例假时出现的红色和有血块是很常见的。女性来潮的时候，除了血之外，还会出现子宫内膜碎块、阴道上皮细胞等。这些东西同时排出后，就会出现暗红色。如果出血过多，或是过的很急，就会出现血块。
平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。
月经血中有纤维蛋白溶解酶，一般月经血是不凝固的。月经量比较大可能会使纤维蛋白溶解酶没有足够的工作时间，所以月经暗红色是正常的，一开始是鲜红和暗红色，最后几天就变成红棕色，在月经多的那几天偶尔有血块也属于正常情况。
月经血随着子宫内膜脱落的的碎片，阴道的一部分上皮细胞排出体外，从而出现暗红色的月经血里有血块。
月经血颜色暗红可能是宫寒、血瘀血虚等原因引起的。
月经血颜色暗红，有可能是宫寒导致的，月经期不要进食寒凉的蔬菜及水果，不要喝冰冷的饮料，注意腹部保暖，可以服用益母草或是艾附暖宫片来驱寒，也可以在腹部贴上暖宝宝来保暖，注意多饮热水，不要吃辛辣刺激的食物。另外，血瘀、血虚也可能会导致月经血是暗红色，并且这种情况下的月经常伴有血块，可以服用桃红四物汤来治疗。平时注意饮食营养。
正常的月经血是暗红色的，如果经血偏黑色，可能与情志因素、宫寒等问题有关。具体内容如下：
如果患者情绪紧张、焦虑、抑郁等，可能会引起肝气郁结、气滞血瘀、血行不畅等症状，出现月经偏黑色的症状，因此患者要保持心情舒畅。月经偏黑色可能是宫寒引起的，患者受寒后，身体寒凝血瘀，此时患者不能吃生冷食物，并且还要注意保暖，同时也可以适当服用艾附暖宫丸。还可能是因为妇科疾病影响，如子宫内膜疾病、盆腔炎、体内激素水平紊乱等因素影响，进而使经血存留时间过长。
女性的月经颜色一般为暗红色，如果是月经期间受凉，或是吃了一些冷性寒性的东西，会造成子宫内的寒气过多，如果子宫过冷，经血会受到寒气的阻碍而排出，如果过久了，就会出现淤血，从而产生经血黑棕色的症状。
在月经期间要少吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，可以吃一些新鲜营养的蔬菜和温性水果，可以热敷腹部或者服用益母草颗粒来调理。来例假的时候要注意保暖，不能受寒，避免过度劳累。
月经颜色暗红可能是子宫受寒，气滞血瘀，经血变成淤血造成的颜色明显较暗。颜色暗红甚至发黑，多伴随有血块，这是血滞体寒的症状，可以吃一些活血化瘀的药物。在月经期间不要和凉水。