奶水清不等于没有营养。从外观上来看，有些乳母的乳汁比较浓稠，甚至有黄黄的一层脂肪漂浮；而有些乳母的乳汁则看起来比较清淡，这也属于正常，并不能代表乳汁中营养素的多少。影响乳汁稠或者稀的因素，主要是由于乳房中蛋白质和脂肪的含量来决定的。
母乳清水一样可能是营养不足造成的。
母乳所含物质特别多，并且容易消化吸收。所以，母乳对婴儿来说是一种理想的食品。通常母乳有前后之分，前奶看的很淡，大部分含矿物质及维生素，脂肪含量相对较少。后奶为白色，含大量脂肪成分。婴儿需要在母乳中补充足够的营养物质，才能保证身体正常发育。因此，婴儿在吃奶的时候，尽可能地增加吃奶时间。如果妈妈想让孩子吃饱，就要多吃些含脂量高的食物。通常产妇应多吃含脂肪高的食品，能提高奶水脂肪含量。在母乳不足时，可给宝宝喂些奶粉或其他含高脂类食品。不过要注意确保营养均衡。
奶水清不等于没有营养。有些乳母的乳汁比较浓稠甚至有黄黄的一层脂肪漂浮，而有些乳母的乳汁则看起来比较清淡，若想促使乳汁分泌充足可以选择食疗的方法，可以鲫鱼豆芽生南瓜子熬汤喝，还可以用猪蹄炖汤。
多糖乳清是一种结合性糖蛋白，比较适合孩子的肠道吸收。同时多糖乳清还能促进婴儿肠道内的双歧杆菌、乳酸菌的增殖，保护肠道不容易被有害细菌损伤，如果孩子容易反复呼吸道感染，多糖乳清也有很好的调节作用。
奶水看着很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶(通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少，大都是清淡的，到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多，是白色的。
小孩发育落后通常不是营养跟不上。
儿童发育滞后是指大运动、精细运动、语言、认知理解、社交等方面的发展落后，而不是指身体的发育。身体发育缓慢，属于营养不良型，或者是生长激素不足引起的矮小。儿童发育不良是指儿童的发展行为，包括运动、智能等。通常与营养没有直接的联系，但长期的营养不足会造成儿童的免疫力下降，甚至会影响宝宝的身体发育和发育功能的改善。但营养与生长发育没有直接的关系，有的儿童虽然营养不足，但也有贫血的可能，不会有明显的发育不良。发育不良并不是因为营养不良，而是因为大脑、中枢神经系统的受损或发育不全。