一般来说，经期能生姜泡脚。
生姜泡脚可以疏通经脉，促进局部血液循环，对女人有益无害，可以在经期用姜水泡脚，可以缓解经期的痛经和宫寒。但是对于经血过多，或者是热型体质的人是不适用的。在来例假的时候要多休息，避免过度疲劳，避免食用辛辣刺激性的食物，避免生冷寒凉的食物，要注意保暖，避免感冒，同时要保持良好的心态。
一般情况下，经期不可以艾草泡脚。具体情况分析如下：
艾叶具有温经散寒，暖宫的功效，可以帮助女人们疏通脉络，促进气血的流通，加速新陈代谢，达到净化的效果。月经期间要用艾草水泡足，要看个人的情况，如果是因为宫寒，月经不顺畅，月经量多，或者是腹痛，可以用艾草来泡脚。女性来例数多，不宜用艾草来泡脚，因其具有活血作用，可使经血增多，从而导致经期持续不断。
经期可以泡脚的。泡脚时要适当延长时间，而且水温一直要保持在一个温度，保证水温一直是一个温度，不会变凉，可以让身体一直保持在一个温度，这样有助于身体的血液流通更好。在月经周期内请不要随便自行加中药泡脚，不然会适得其反。
月经期间可以浸泡脚。不能洗澡，但可以浸泡脚。用热水浸泡双脚可以缓解月经期间的疲劳、腹痛和腰酸。用热水浸泡双脚后，这种不适可以缓解。月经期间，不能性生活，不能做剧烈运动，也不能保暖。因为此时免疫力相对较低，炎症很容易发生。
经期能用艾叶泡脚。
艾叶是中医常用的一种药物，它的作用是温经散寒。在来月经的时候，可以用艾叶来泡脚，这样可以帮助经血排出，缓解痛经引起的不舒服。在月经的时候，可以用艾叶来泡脚。女性在月经期间会感到疲惫，可以用艾叶泡泡脚来缓解身体的疲劳，还可以改善睡眠质量。经期用艾叶泡脚不是每个女人都能做到的，经血过多的人最好不要用艾叶来泡脚，因为这样会引起经血过多。泡脚时，水温不能太高，一般要保持在40℃左右，在月经期间要注意避免被风吹伤，泡脚的时间最好是十五到二十分钟。
